孩子|孩子积食就吃益生菌？两岁男孩的经历，给父母上了一课
要说在中国家庭中，谁的地位是最高的，可能就是孩子了，一个孩子常常是让两家的大人忙的团团转 。孩子若是生病了，家里的大人都会像热锅上的蚂蚁一样急得团团转 。
对门家有一个活泼可爱的小男孩，要到三岁了，还有几个月就要上幼儿园了，但最近去医院体检却发现了诸多的问题 。孩子不仅个子要比正常的孩子要小，而且还经常生病，几乎是大病小病不断，后来家人又将孩子带到城里的大医院去检查，医生说孩子脾胃不好容易积食，营养物质得不到正常的吸收，还容易出现便秘的情况，所以孩子才会总出现这样的情况 。
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【孩子|孩子积食就吃益生菌？两岁男孩的经历，给父母上了一课】其实妈妈早就知道孩子有积食的问题，医生总说没什么积极调理就好了，后来在其它朋友的介绍下得知益生菌可以有效缓解孩子积食的问题，每天吃点益生菌可以有效改变孩子肠道内部的微生态环境，之后男孩妈妈就买了好多，给孩子天天服用，没想到吃了好几个月之后症状却越来越严重了 。
医生表示，益生菌是可以适当服用的，但并不适合长期来吃，家长养育孩子不能偷懒，总是想着依靠药物来调节，这样很容易破坏孩子自身的免疫调节系统，导致恶性循环的出现 。家长还是要去学习一些能调理孩子胃肠的健康知识，此外孩子吃大量的零食，挑食，荤素搭配不均衡等都会伤害到孩子的脾胃 。
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孩子积食了家长该怎么办？
拒绝零食
家长对孩子总是会非常的宠爱，希望可以满足孩子大部分的要求，每次去逛超市的时候都会买很多的果冻、饼干、薯片等各种各样的零食给孩子吃，看孩子吃得开心，自己也很开始，甚至还有一些家长看孩子不吃饭就会让孩子吃一口饭再吃一口零食，这样孩子在不知不觉中就吃了很多的食物 。其实这样很容易导致消化不良的情况出现 。还会影响孩子的食欲，导致孩子越来越不想吃饭的情况出现 。
苹果煮水
小孩子的消化系统是比较脆弱的，很多不良的饮食习惯都会对胃肠造成一定的伤害 。这时家长可以将苹果切成小块，放在水中煮水给孩子吃，还可以适当加一点冰糖，这样口感会更美味一点 。虽然这种方式可能会让苹果中的维生素流失一部分，但可以起到很好的养生作用，这时候的苹果中会生成一些能够保护胃肠粘膜的营养物质，还能促进胃肠更好的蠕动，这样胃肠的消化能力也会得到增强 。还能有效缓解便秘问题，好处是非常多的 。
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每餐喝点蔬菜汤
在一日三餐中，每餐最好能有蔬菜汤，像青菜鸡蛋汤、玉米山药汤、青菜豆腐汤、番茄蛋汤，冬瓜虾米汤等等，这些菜汤不仅能提供营养，而且对孩子的脾胃也有很好的保护作用，孩子会越吃越健康 。在吃饭之前适当喝点汤还能起到开胃的效果 。
总之，家长要是要注意用调节饮食的方式来改善孩子的积食问题，不能一味的想着依赖药物 。
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