孩子|“拉低智商”的食物有哪些？家长警惕，别让孩子越吃越笨
孩子小的时候比较容易生病 ， 家长往往会更注重健康 。大了 ， 上学之后就会更注重成绩 ， 只要孩子成绩好 ， 想吃什么就吃什么 ， 很多家长还会给孩子很多零花钱 ， 让孩子随便买着吃 ， 但生活中不是所有的食物都会给人们带来健康 ， 甚至有些食物还潜藏着危险因素 ， 让孩子越吃越笨 ， 威胁健康 。
铅是一种重金属元素 ， 一般主要应用在化工、电子等行业 ， 合理利用它可以给人们的生活带来诸多的便利 ， 但若是它出现在食物中 ， 进入人体之后 ， 对身体带来的危害是巨大的 。
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含有铅的食物具体会给人体带来哪些伤害？
铅会伤害血液中的红细胞 ， 会与它们相结合 ， 形成一些固体沉淀物 ， 一部分会附着在血管壁上 ， 另一部分会随着血液的不断循环进入人体的各个器官中 ， 包括人们的大脑 。而孩子的五脏六腑还没有发育完全 ， 每天都处在生长发育的关键时期 。若是经常吃含有铅的食物 ， 会严重影响身体的正常发育 。专家研究发现 ， 孩子的身体对于铅的吸收能力是非常强的 ， 可以到达40% ， 是成人的2~5倍 ， 可想而知危害也是非常巨大的 。
大量的铅进入身体后最明显的就是会慢慢影响大脑的正常发育 ， 孩子容易出现注意力不集中、智力发育变缓 ， 还有生长发育的速度也会明显变慢 ， 严重的还会出现铅中毒 ， 危害生命 。
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生活中 ， 哪些食物可能含有铅？
【孩子|“拉低智商”的食物有哪些？家长警惕，别让孩子越吃越笨】1、膨化食品
薯片、虾条、爆米花等膨化食品在制作的过程中需要用到一些膨化剂 ， 有些不法商家会用含有铅的劣质膨化剂来进项加工 ， 这样做出来的食物 ， 颜值往往是比较高的 ， 口感也会更好 。而且有些小作坊中的制作机器中就是铅含量超标的 ， 食物加工后 ， 食物中的铅含量也会大大增加 。有研究显示 ， 爆米花在经过额外加工之后 ， 铅含量是原料的40倍还多 。孩子经常吃膨化食品很容易出现越吃越笨的情况 。
2、辣条
辣条是近几年非常流行的食物之一 ， 还被远销国外 。辣条的口感是非常美味的 ， 很多大人孩子都非常喜欢吃 ， 还被一度标榜为童年的记忆 。其实辣条中的各种添加剂是非常繁杂的 ， 而且加工过程也是不堪入目 。油脂、盐分、等多种物质的含量都是超标的 ， 也可能含有一定的铅元素 ， 家长最好让孩子敬而远之比较好 。
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3、松花蛋
这是一种被公认的含有铅元素的食物 ， 只要是人们在制作的过程中会加入一定的黄丹粉 ， 这种物质中含有少量的氧化铅和铅盐 ， 铅元素就会慢慢渗透到蛋里面去 。少量吃不会影响健康 ， 但孩子处在生长发育的关键时期 ， 所以家长最好不要给孩子吃 ， 容易影响智商 。
大部分含有铅元素的食物 ， 都是人工合成的食物 ， 家长要注意给孩子吃新鲜有营养的食物 ， 像是鱼肉、蔬菜、水果、豆制品、牛奶、坚果等等这些纯天然的食物 ， 这样才能让孩子越吃越聪明 。
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