抑郁症|3.5亿人经历的抑郁症痛苦，别让孩子也受伤，这4大信号，家长别忽视！
一、亲子矛盾成为孩子抑郁的主要因素
我们常常在后台收到这样的留言：
“为什么父母总是不了解我？我说考试题目难，真的是看不懂，不是没有认真学，但我妈就是觉得我课上没有听讲，不认真 。”
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图片来源：站酷海洛
二、连洗脸刷牙都觉得累的孩子，不是懒，可能是抑郁了
抑郁情绪的集聚，很容易为抑郁症的形成埋下种子 。
尤其青少年正处于心理和生理都在发育的阶段，他们内心深处渴望被人理解、重视，也希望被重要的人特殊对待；
但是他们又极度敏感，生怕自己被人误解、批评 。
但有的时候，家长和老师，没有及时扑捉到孩子心理的变化，长时间的情绪积累，导致抑郁情绪的加重 。
那么患抑郁症的青少年到底有怎样的表现呢？
腾讯医典特约作者、国家二级心理咨询师张黎黎老师给出了答案 。
1、失眠或过度嗜睡
抑郁症患者失眠是因为长期处于消极状态，在神经递质方面会出现失衡，导致神经衰弱，就会失眠；而嗜睡是因为患者本身的逃避心理，不愿和外界接触，产生的一种自我防护的本能 。
2、对一切失去兴趣
以前能让他们开心的美食、玩乐、友情、爱情、成就感等，都变得无趣；上课发呆，注意力不能集中 。五颜六色的世界，在他们眼中都变成了灰色，他们开始对一切失去兴趣 。
大多数时间，他们会感觉到异常地疲倦，即便做洗脸刷牙这样的小事，也会让他们疲倦不堪 。
3、易怒、易暴躁
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图片来源：站酷海洛
暴躁、易怒是抑郁症的典型表现，尤其在青少年身上尤为突出，他们处世消极、自暴自弃，对生活不抱太大希望 。
4、重度抑郁症患者会出现自伤自残行为，甚至轻生观念
在重度抑郁情绪的长时间作用下，有一些青少年会出现控制不住的自伤自残行为，比如用美工刀在左臂划出一些血痕，甚至严重者出现割腕自杀的冲动…常常觉得“我不快乐，我感受不到开心……”“我觉得自己死了也挺好……”“我不配活在这个世界上……”
很多人不理解抑郁症患者的行为，会觉得他们是无病呻吟、找存在感 。
雪莉生前在社交软件上晒出很多奇怪的照片；
有躯体残缺不全的娃娃
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在po出的照片中，手腕上有伤疤
网友猜测可能是曾经割腕的痕迹
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她在ins上发了一张烤鳗鱼的照片
一边发一边还帮鳗鱼配音
“快救救我”
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现在看来，每一张照片无不暗藏着“我生病了，谁来救救我”的暗示，但是在当时，谁也没有意识到 。
其实很多青少年患上抑郁症，也会发出一些隐含的信号，只是家长和老师没有意识到，他们觉得那是青春期的叛逆造成的，是正常现象 。
曾经有一位同学在后台给我们留言，内容是这样的：
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这条留言，我们保留至今 。我常常想起这位同学，更心疼这位同学 。
如果家长能够关注到Ta的心理变化，正视Ta的诉求，积极主动地配合Ta治疗，这位同学应该也不会这么消极吧 。
在这里，我们也想呼吁各位家长，有时间多陪陪孩子，多听听孩子们内心的诉求吧~
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