子宫|杭州一女子“下面”多长一个蛋！医生惊呆
你吃完火锅唱着歌，开心滴打算去跳广场舞，一不留神，有个拳头大小的“蛋”从阴道里脱出来 。还有人，一弯腰用力抱娃，“蛋”从阴道里一会儿进，一会儿出，它与衣裤发生摩擦，不仅让人不适，还会溃疡和感染，这颗“蛋蛋”竟然是子宫！
在浙江一妇科门诊，每天都会接诊类似的女性，四五十岁的阿姨，孩子生了多年，子宫脱垂，更有六七十岁的奶奶，拖着“蛋蛋”好多年……
之所以会这样，是她们年轻时严重忽视了这件事，不想这样，专家有话说！
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最经典的莫过于“凯格尔（kegel）运动” 。具体方法：排空尿液后，用力做缩紧肛门阴道的动作，每次不少于3s，松弛休息2-6s，连续15-30min，每天不少于150次，持续8周以上或更长 。
（二） 盆底肌肉电刺激或者盆底生物反馈治疗
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潇湘晨报综合浙大一院
【来源：潇湘晨报】
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