糖尿病并发症|得糖尿病才3年，已从头伤到脚，这些坏习惯一定要早点改
“爸爸，奶奶病了，在床上睡了好几天，今天我陪她去看病，她在公交车上还吐了，你快回来看看吧！”
正在上班的我突然接到7岁女儿豆豆的电话，一时间心焦如焚 。
我赶紧给妈妈打电话，她正躺在床上睡觉，电话那头传来有气无力的声音：“没事不用回来，别耽误你上班 。我去附近卫生院看了下，可能是中暑了，我喝了瓶藿香正气水，睡一觉就好了 。”
我叮嘱了几句就挂断了电话，赶紧忙完手头的活，一下班就直奔68公里外的家 。
一路上，我心里感到很内疚，妈妈查出糖尿病、高血压、高脂血症已经3年，但学过医的我，却很少有时间关心她的病情变化 。
我下意识地认为，只要按时服用降压药和降糖药，管住嘴、迈开腿，管好糖尿病和高血压不是什么难事 。但这次妈妈病情的突然变化，让我心里开始一阵阵担忧 。
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（糖尿病饮食管理非常关键）
糖尿病患者要少吃主食、甜食，少喝碳酸饮料和酒，我这亲妈是一样没遵守 。特别是白酒，看似降血糖，实际上却损害身体的各个器官，加重糖尿病并发症的发展，这身体不出毛病才怪呢！
一旁的老妈听着我们的批斗，却感到特别地委屈：“我吃完饭一会就感觉饿，饿得心里发慌……”
“饿？饿是血糖没控制好，下次感觉饿了就吃黄瓜！饱腹又降血糖！还有，以后每天一万步，感觉吃多了就多走路，把多余的能量都消耗掉 。”我说 。
老妈嘀咕道：“我咋知道自己一天走了多少步？我天天晚上去跳广场舞，活动量还不够啊！”
我褪下手腕上的智能手表给老妈戴上，教她怎么看步数，扫二维码付款，刷公交卡，看天气和时间，还给她调好闹钟 。拿到“高科技玩具”的老妈一时间忘了“挨批”的不快，对着手表开心地划个不停 。
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第二天一早，我七点多就出门陪妈妈去医院看病 。
在北京看病，由于患者实在太多，经常发生“排队1小时，看病3分钟”的情况 。
在有限的时间，很多老年患者很难条理清晰地表述自己的症状，不能很好地跟医生沟通病情 。所以，如何做好看病前的准备，提高和医生的沟通效率？这也是我要提前考虑的问题 。
大家常用的办法是带上记录着患病过程及用药情况的病历本及检查资料，但妈妈之前没有在北京看病，老家的病历本也没有带过来，这一条只能放弃 。
我想的办法是，在纸上简明扼要归纳总结妈妈的主要症状、病程、用药情况、致病因素等信息，以便医生在问诊时快速了解病情 。
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（这是我陪妈妈就诊时提前手写的简要病历）
由于疫情影响，医院人不多，在自助挂号机取完号后，没等多久就轮到我们就诊 。
我带妈妈进去，首先拿出了提前手写的简要病历，医生看了眼前一亮，重点问了下妈妈的视力情况、手脚的异常症状 。
医生说：“你吃二甲双胍时间长了，降糖效果不太好，我给你调下药吧 。二甲双胍换成吡格列酮二甲双胍片，这种药长期降糖疗效较好，低血糖的风险更低一些 。另外，你的视力有点小问题，胰激肽原酶肠溶片换成羟苯磺酸钙胶囊 。手麻脚热的问题可能是糖尿病神经病变引起的，可以吃点营养神经的维生素B和促进微循环的血栓通胶囊 。”
我说家里有我爸吃的血栓通胶囊，还有两瓶复合维生素是否可以代替维生素B？医生说可以吃，就只开了3盒吡格列酮二甲双胍片，5盒羟苯磺酸钙胶囊，花费390元 。
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