甲状腺结节|为何甲状腺结节逐渐年轻化？“帮凶”被揪出，再喜欢也要少碰
甲状腺位于颈部，分泌出的激素主要参与人体的生长发育和新陈代谢，是人体很重要的内分泌器官 。但根据相关调查发现，近年来，越来越多的人患上了甲状腺结节，呈现了结节年轻化趋势 。
【甲状腺结节|为何甲状腺结节逐渐年轻化？“帮凶”被揪出，再喜欢也要少碰】
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想要软坚散结，吃一物，弃二习，结节或会慢慢消失
1.吃一物
苹果能够帮助改善身体的新陈代谢，同时促进身体毒素的排出，这对于甲状腺的健康来说，可以发挥间接的互补效果 。所以，大家可以坚持每天吃一个苹果，对于改善甲状腺结节，也有不错的效果 。
2.弃二习
（1）生闷气
肝主疏泄，长期生气的人容易导致肝郁气滞 。另一方面，也会使体内产生结节，比如乳腺结节或甲状腺结节 。女性心思细腻，平时爱生闷气，所以发病率也比男性高出很多 。所以想要缓解甲功异常，一个乐观的心态十分重要 。
（2）经常熬夜
电子设备的更新换代，使越来越多的人被捆绑 。很多人由于工作的压力都不得不熬夜加班，长期如此身体就会透支，使记忆力急速下降 。不仅如此，还会使甲状腺激素异常分泌，影响内分泌系统的正常，增加结节的风险 。
为了健康，建议大家最好在晚上11点前就睡觉，保证充足的睡眠时间可以改善体内环境，甲状腺结节慢慢消散 。
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