骨质疏松|为什么每天坚持喝牛奶,却还是患上骨质疏松?专家告诉你真相
牛奶是很多家庭都会习惯性常备的饮品,很多人都知道合理的饮用牛奶,对人们的健康有一定的好处 。所以在生活中无论是处于生长发育时期的孩子,还是处于更年期的女性,都会通过适当的饮用牛奶,来达到增强体质,促进生长发育,预防骨质疏松的作用 。
【骨质疏松|为什么每天坚持喝牛奶,却还是患上骨质疏松?专家告诉你真相】
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胃肠道吸收能力差
人们如果每日都补充了丰富的钙物质,但是身体患有慢性胃肠道疾病时,钙物质在进入到身体内,会无法被胃肠道正常吸收,便也不可能被骨骼所利用到 。所以每天坚持喝牛奶,却还是患上骨质疏松的原因包括了胃肠道吸收能力差 。
每天合理的喝牛奶,对身体确实有一定的好处,但是单一只喝牛奶,维持骨骼健康还是不足的,尤其是到了更年期的女性,可能身体内流失的钙物质要比吸收的还要多,所以人们在生活中除了合理喝牛奶,还需要注重合理的膳食营养均衡,不可单一的吃某一种食物,防止身体健康受到影响 。希望大家在看完文章以后,有一定的收获 。
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