近视|叶黄素？护眼贴？ok镜？近视，真的可以治好吗？
较真要点：近视与人的眼轴长度变长有关，就像人长高就不会变矮，眼轴变长了也不会缩短 。近视的发展也不可逆转，只能想办法减少不良用眼习惯，减缓近视程度 。
“我家孩子还不到 8 岁，就检查出 300 多度的近视”，粉丝朋友董小姐对我们说 。
“医生觉得孩子年纪还太小，建议我们选择角膜塑形镜 。了解下来，配镜8800 元，更新和护理费也要800 多，一年下来，怎么也要万把块 。
为人父母真的是，拿钱在给孩子买清晰的光明啊！我们打算戴到18岁，就去做飞秒……”
文章图片
为了缓解大家的焦虑感，今天，就好好聊一聊“近视”这件大事儿！
文章图片
当我们还是婴儿的时候，眼睛和我们一样，也还是个“宝宝” 。
这时，眼轴长度较短，尚未达到成人水平，处于生理性远视状态，亦称之为“远视储备” 。随着年龄的增长，眼睛轴距的拉长，眼屈光度数逐渐趋向于正视，这个过程称之为“正视化” 。
文章图片
眼睛在正视化的过程中，同样也有自己的“成长曲线” 。在我国开展的“安阳儿童眼病研究”中，根据中小学生的眼轴长度变化描绘的曲线如下所示：
文章图片
如果不考虑眼睛其他结构的影响，一般认为，眼轴长度每增加1毫米，眼睛度数会朝着近视方向发展 200-300 度 。
随着生活方式的改变，儿童和青少年近距离用眼时间变长、负荷变重，导致孩子们的远视储备过早消耗，眼轴长度增速加快，最终形成近视 。
就像人长高就不会变矮，眼轴变长了也不会缩短 。近视的发展，正如同一条没有回程的单行线，不可逆转 。
文章图片
想明白这个道理之后，我们应该意识到，对抗近视就只有“预防”这一条路了 。
然而很多孩子在第一次检查视力时，就早已近视或度数很高了，这时作为家长就只能追悔莫及 。
所以父母和孩子要共同警惕下面列举出来的近视早期常见症状，一旦发现，需及时带孩子到眼科检查 。
文章图片
在日常生活中要避免“长时间用眼”、“近距离用眼”和“连续用眼”，这三点对于近视防控来说，至关重要 。
不过说起来容易，实践起来可能又是另一回事了 。
那么除此之外，以下三种经济实惠、切实有效的“生活方式”，各位家长们可千万别再忽略了——
文章图片
这一点并不是空穴来风，教育部等八部门关于印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》的通知中就明确提到：
让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视；已患近视的孩子进一步增加户外活动时间，将延缓近视发展 。
文章图片
这里给家长们划个重点，需是“阳光下”的户外活动 。这是因为阳光会刺激眼睛中多巴胺等物质的分泌，能起到一定减缓眼轴增长的作用 。
据美国眼科学会报道：将693名一年级学生分为2组，第一组学生（267名）接受更多的户外光照，第二组学生（426名）维持光照水平不变 。一年之后，结果显示接受更多户外光照的学生，视力下降问题得到明显缓解 。
推荐阅读
- 老花眼|年轻时近视，老了就能“抵消”老花眼？医生告诉你真相
- 近视手术|第一批做近视手术的人，现在后悔了吗？他们这样说……
- 孩子|常德迎来“暑假配镜潮” 医生提醒：科学诊疗让孩子远离近视
- 近视|女子近视眼矫正手术后反弹！竟是因为……医生紧急提醒！
- 近视|每天戴眼镜的人，会看到什么画面？你根本想象不到
- 镜片|这种眼镜慎选！福州女子近视上千度，戴网红眼镜数月后，肠子悔青……
- 近视手术|母子相约高考后一同摘镜：没了眼镜束缚生活方便不止一点点
- 儿童|6岁之前是儿童视觉发育的关键时期，从出生就要防控近视！
- 高考|高考后近视手术迎来高峰期：近视矫正手术，有必要让孩子去做吗？
- 近视手术|为什么眼科医生自己不做近视手术？