腰疼|腰疼还是肾疼？医生 1 招教你分辨
有这么一群年轻人 ， 坐着感觉自己腰里住个容嬷嬷 ， 站着感觉自己像个会呼吸的木乃伊 ， 躺下后每次翻身 ， 腰上打的结仿佛更多了一圈 ， 他们就是饱受腰痛折磨的当代青年！
【腰疼|腰疼还是肾疼？医生 1 招教你分辨】
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而大多数腰椎间盘突出的病人 ， 不仅有腰背疼痛 ， 还会伴有双下肢的疼痛 ， 就是老百姓口中所谓的“坐骨神经痛” ， 疼痛呈放射性 ， 从腰骶部到臀部直至大腿后侧 ， 小腿外侧、足部 ， 同时还可引起被压迫神经所支配区域的麻木不适 ， 甚至引起大小便功能障碍 。
另外 ， 还有很多门诊患者经常抱怨 ， 休息时候一点症状都没有 ， 开始走路时也很正常 ， 但走了一段时间后就渐渐出现腰腿酸痛、乏力 ， 不能行走 ， 休息一会儿又好了 。这时 ， 就需要去医院看一下 ， 是否有腰椎管狭窄的问题 。
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腰痛如何自查？
如何自查是肾结石还是腰椎间盘突出造成的腰痛呢？这里教大家一个简单的方法 。
以右腰痛为例 ， 我们可以把左手掌放在右侧腰部 ， 右手握拳 ， 去敲击左手背 。若是肾结石 ， 肾脏会感到非常疼痛 ， 因为肾里有结石 ， 有振动 ， 也就是医生所说的叩痛 。如果是腰肌劳损或椎间盘突出导致的肌肉劳损 ， 敲上去反而会感到舒服轻松 。
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如果要进一步明确诊断 ， 我们还需到医院配合影像学检查 。对于肾结石患者 ， 超声检查是最简易的 ， 对人体也是最无损伤的 ， 不但可以发现肾盂、肾盏内2mm以上的结石 ， 还可以发现肾实质的一些病变 ， 如肾囊肿、肾肿瘤等 。
如果怀疑是腰椎病变 ， X线、CT、核磁共振三种检查该如何选择？
通俗一点说：X线可以看脊柱的生理曲度是否正常、有没有椎体的滑脱、有没有合并脊柱侧弯或后凸；CT在显示骨性病变 ， 如椎间盘钙化时候更有优势；而核磁共振可以清楚看到腰椎间盘有没有突出 ， 脊髓和神经根有无压迫都可以了如指掌 。
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除此以外 ， 腰痛也和我们日常生活里的错误姿势脱离不了干系 。例如葛优瘫这个姿势是对精神和肉体的双重摧残 ， 葛优瘫时人的腰部是毫无支撑的 ， 全靠腰椎周围肌肉韧带在苦苦发力 ， 最后不得不以“劳损”收场 。
跷二郎腿吧其实对腰也不好 ， 跷腿跷久了还容易驼背、O型腿啥的 ， 当然如果非要翘 ， 建议两条腿换着来 。
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最后 ， 祝大家都能有个好腰!
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