长寿|双脚出现5个症状，可能你与长寿无缘，若没有，恭喜你还很健康！( 二 )
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【长寿|双脚出现5个症状，可能你与长寿无缘，若没有，恭喜你还很健康！】结语：日常生活中 ， 不妨多观察双脚 ， 是否出现了文中所说的5个异常 。双脚上分布着很多重要的穴位 ， 和五脏六腑有着一定的关联 ， 所以养脚等于是养生 。每天不妨坚持用温水来泡脚 ， 这样做可以促进局部的血液循环 ， 缓解疲惫；平时还可以适当敲打脚底 ， 用拳头规律性敲打脚心和脚周围 ， 直到稍微感到疼痛即可 ， 这样做可以促进身体的血液循环 ， 减轻疲惫 。平时还可以尝试用双脚来踩网球 ， 这样也可以刺激脚底 ， 起到一定的养生保健作用 。
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