长寿|中年女性身体若有“2大2软”，偷着乐吧，长寿或许很偏爱你
有研究表明，女性的平均寿命比男性要高出5~10岁，这意味着女性在长寿方面有天然的优势 。
但就个体而言，每个人寿命的长短还是有很大差异的，女性若想要长寿，在生活中不能为所欲为，一定要养成健康的生活习惯，尤其是人到中年之后，身体素质开始逐渐下降，更应重视身体的保养，防止被疾病趁虚而入！
一般来说，女性在生活中若能保持良好的生活习惯，会更受长寿青睐，而这类女性也大多会有以下“2大2软”的特点，快来看看你有没有吧！
2大
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2软
1、血管软
人到中年之后，血管开始逐渐老化，血液变得粘稠，血液内的垃圾更容易沉积于血管内，形成动脉粥样硬化、血栓，而不良的生活、饮食习惯又可加速这一进程，从而增加冠心病、中风、心梗等疾病的发病风险，给健康、寿命都会带来严重威胁 。
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由此可见，保持血管柔软对健康、长寿十分重要 。若是平时在饮食上有所节制，能坚持适量的运动，保持乐观的心态，对血管健康有很大好处，这类女性的血管会相对比较柔软，血液运行较为顺畅，也更容易实现健康、长寿的目标 。
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2、肝脏软
肝脏最怕的就是变“硬”，健康的肝脏应保持柔软、有弹性，一旦肝脏硬化，离肝癌也就不远了 。
因此，女性朋友们在生活中一定要做好肝脏的保养工作，避免酗酒、暴饮暴食、熬夜、滥用药物，多吃一些新鲜蔬菜水果，保持规律作息，调节好心态，只有肝脏柔软，健康、长寿才更有希望 。
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中年之后，女性若有以上“2大、2软”的表现，健康、长寿的几率更高，而想要达到这一目标，养成健康的生活方式十分关键 。
【长寿|中年女性身体若有“2大2软”，偷着乐吧，长寿或许很偏爱你】除此之外，女性到中年之后还应重视定期到医院体检，以便于及早发现身体潜藏的一些小毛病，及时处理，防止因病情加重而威胁到健康 。
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