血压|夏天血压下降是好事吗?医生:别大意,该吃的药还是要吃

【血压|夏天血压下降是好事吗?医生:别大意,该吃的药还是要吃】夏天到了之后,很多高血压患者会发现,自己一直偏高不得不服药控制的血压突然恢复到正常值了,有的甚至比正常值还要低一些 。
65岁的张大爷去年才查出来高血压,自己平时一直有好好调养,儿子给买了电子测压计,没事就能测一测血压,还专门有个小本子,将测量日期时间点以及血压值都记录得清清楚楚 。自从天气热了之后,张大爷发现血压有明显降低的趋势 。这让其喜不自禁,觉得自己最近调养得挺好 。直到连续一周早起后测量血压都在120/80左右的时候,张大爷开心地告诉家人,他的高血压好了 。
血压|夏天血压下降是好事吗?医生:别大意,该吃的药还是要吃
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家里有老年人的,或者中老年人自己在家,一定要注意空调温度尽量不要打得太低 。正常26~28度之间,体感微微偏热但尚可接受 。如果室外温度较高,应尽量减少出门的频次 。可选择在早晨和傍晚,温度相对比较舒适的时候再出门活动 。
高血压患者在夏天还需要注意多喝水,及时为身体补充水分 。别等口渴了才想起来喝水,特别渴的时候,也要注意不要一次性喝很多水,容易导致血容量瞬间增加,给血管造成很大的负担 。另外冷饮也尽量要避免,最好不吃 。

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