血压|夏天血压下降是好事吗?医生:别大意,该吃的药还是要吃
【血压|夏天血压下降是好事吗?医生:别大意,该吃的药还是要吃】夏天到了之后,很多高血压患者会发现,自己一直偏高不得不服药控制的血压突然恢复到正常值了,有的甚至比正常值还要低一些 。
65岁的张大爷去年才查出来高血压,自己平时一直有好好调养,儿子给买了电子测压计,没事就能测一测血压,还专门有个小本子,将测量日期时间点以及血压值都记录得清清楚楚 。自从天气热了之后,张大爷发现血压有明显降低的趋势 。这让其喜不自禁,觉得自己最近调养得挺好 。直到连续一周早起后测量血压都在120/80左右的时候,张大爷开心地告诉家人,他的高血压好了 。
文章图片
家里有老年人的,或者中老年人自己在家,一定要注意空调温度尽量不要打得太低 。正常26~28度之间,体感微微偏热但尚可接受 。如果室外温度较高,应尽量减少出门的频次 。可选择在早晨和傍晚,温度相对比较舒适的时候再出门活动 。
高血压患者在夏天还需要注意多喝水,及时为身体补充水分 。别等口渴了才想起来喝水,特别渴的时候,也要注意不要一次性喝很多水,容易导致血容量瞬间增加,给血管造成很大的负担 。另外冷饮也尽量要避免,最好不吃 。
推荐阅读
- 高血压|世卫组织发布新版高血压用药指南,了解7个要点,有助稳控血压
- 血压|60岁以上血压多少算正常?血压到多少需要吃降压药?为你讲出实情
- 高血压|得了高血压会有哪些症状?没有症状的高血压更害人!
- 低血压|低血压比高血压更可怕?可能是这7个因素引起的,早知道早预防
- 高血压|年轻人高血压为啥总是低压高?
- 原发性高血压|世卫组织发布首部高血压指南!针对治疗提出8条建议
- 辣椒|吃辣椒到底是降低血压,还是升高血压,看北京大学的最新研究!
- 高血压|常吃“辣”的女性,高血压风险低
- 血压|血压超140/90,首选复方降压药!世卫组织高血压新指南
- 原发性高血压|29岁小伙生活很规律,为何也得高血压?