减肥|减肥也要方法正确，千万不要跟身体过不去！
夏天到了，走在大街小巷，我们都可以看到有很多漂亮的小姐姐穿上了美丽的小裙子 。夏天是一个露肉的季节，在天气炎热的时候，我们都想穿上那些好看的小裙子 。在我身边有很多小姐妹，在夏天穿裙子的季节到来之前，她们就开始为夏天而做准备了 。
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我们的身体是需要营养补充的，按照她这个吃法，她的身体迟早是吃不消的 。结果有一天在早上跑早操的时候，她因为体力不支而晕倒了 。我们把她带到了校医务室，医生也只是说她是低血糖，明明是吃一块巧克力缓一缓就能解决的事情，但是她坚决不吃巧克力，害怕发胖 。虽然说，这也是她为了她的梦想而努力的一种方式，但归根到底这种方式我们都是不提倡的 。
【减肥|减肥也要方法正确，千万不要跟身体过不去！】
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后来，学校和老师发现我同学这种情况并不在少数，有很多准备参加艺考的同学最近正在控制饮食来保持身材 。所以，学校为了避免有更多的艺考同学因为想要保持好身材，而选择不健康的减肥方式，特地成立了一个艺考小组 。这个小组里面她将所有准备参加艺考的学生召集在了一起，请了专业的老师来给她们针对性的制定了饮食食谱以及正确的运动锻炼方式 。
我的那位同学非常开心，因为她也再也不用忍受饥饿了，跟着老师的食谱每天严格按照老师制定的计划来进行 。这样她再也不用挨饿了，每天不仅仅可以吃饱，更有充足的精力去面对文化课考试 。在追求梦想的道路上，没有谁是容易的 。但是无论怎样大家都一定要讲究正确的方式方法，千万不要去伤害自己的身体 。
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最后，我知道有很多小姐妹都想要去减肥，但是大家千万不要因为减肥而不去吃饭，大家可以控制自己的饮食，吃一些低热量的东西 。最近，有很多学校餐厅都特意为了那些想要减肥的女生开放了减脂餐，就因为这个还上了新闻热搜呢 。
总而言之呢，爱美之心人皆有之，大家想要减肥也不是不可以，但一定要注意正确的方式方法 。合理搭配饮食，吃一些低热量的食物，再加上适当的运动锻炼 。我想正确的减肥也不是不可以吧 。
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