水果|给孩子吃水果，你可能不知道的这6种水果要注意，这6种经验不靠谱
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木瓜——木瓜宝宝能吃？一直把木瓜当丰胸神器（然而并不会）的妈妈们很是惊讶 。其实 ， 小南推荐木瓜的理由只有一个：木瓜里含有一种叫木瓜酵素的消化酶 ， 能够促进宝宝消化 ， 特别适合夏天脾胃不好、消化不良的宝宝 。
苹果——其实也不算夏天标配 ， 是四季百搭 ， 只要宝宝能吃辅食后就能吃苹果 ， 不管是挖泥还是切片或者切块 ， 都适合宝宝 。对了 ， 爸妈都知道苹果营养好 ， 一天一个苹果医生走开 ， 那么 ， 知道苹果里头什么含量最多吗？锌 。所以 ， 宝宝常吃苹果 ， 能增强记忆力哦 。
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【水果|给孩子吃水果，你可能不知道的这6种水果要注意，这6种经验不靠谱】火龙果——“红红的 ， 宝宝很有兴趣”？火龙果才没这么“肤浅”呢 ， 它的活性白蛋白能消除重金属 ， 保护胃壁 。如果宝宝便秘 ， 吃点儿火龙果 ， 还有助于拉便便 。同时 ， 火龙果中富含铁 ， 能够预防贫血 。
不过有的宝宝可能会对它过敏 ， 最好等到7-9个月了再吃 ， 也别吃太多 ， 适量尝尝 。
这些水果少吃：
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水果那么多 ， 并不是所有的水果都适合宝宝吃的 ， 至少这些要少吃：
柿子——老实讲 ， 小南都不敢多吃 ， 不然嘴巴一时爽 ， 爽出胃结石就惨了 。特别是小宝宝 ， 吃多了很容易肠胃不舒服、呕吐或者消化不良的 ， 还不能吃柿子皮 。
适当少吃一点可以 ， 比如宝宝咳嗽或者大便干燥时 ， 吃了会有一点小帮助 。
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甘蔗——其实甘蔗过了清明就不建议吃了 ， 太容易霉变了 ， 更不要说夏天 。就算能吃 ， 也别给宝宝吃太多 ， 一来太硬 ， 小牙齿吃不消 ， 二来太难啦 ， 糖分太多了 ， 很容易让宝宝血糖升高、口腔粘膜溃疡等 。
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柑橘——现在柑橘类的水果实在太多了 ， 很多小南都叫不出名字 ， 也不贵 ， 剥起来也方便 ， 很多爸妈就一袋一袋搬回家 ， 大的小的一起吃 。吃着吃着 ， 呀 ， 宝宝怎么变成小黄人了？脸黄黄 ， 手黄黄 ， 鞋子一脱小脚丫也黄了 。嗯 ， 柑橘吃太多啦 。
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这是为啥呀？胡萝卜素非常丰富 ， 如果一个接一个吃得停不下来 ， 就会引起高胡萝卜素血症 ， 除了变成小黄人 ， 宝宝还会有恶心、呕吐、吃饭没胃口、浑身没力气等症状 。所以 ， 一天最多吃2个 。
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吃的时候也要注意 ， 别一大瓣就吃下去 ， 不然小家伙的喉咙很容易卡住 。如果不能及时取出来 ， 别忘了海姆立克法 ， 情况严重的话还要去医院 。
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