孩子|家长注意:小孩这几个习惯性动作要尽量避免,对身体健康有害无益
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总结
总之,我们的身体是一个整体,如何一个地方受力不均或者姿势不对就会影响其他器官和组织的功能,特别是对于处于人生嫩苗阶段的儿童青少年 。家长们在注意平时的营养饮食、学习成绩之外,更要注意预防不良体态,并且要保证孩子们有充足的运动量,户外活动的时间每天不少于2小时,让孩子们的骨骼和肌肉得到充分活动和锻炼,才能让我们的孩子更加茁壮成长 。
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