新冠疫苗|大规模接种新冠疫苗会加速病毒变异？较真发布5月最全辟谣榜
腾讯新闻较真平台发布5月最全辟谣榜 ， 快来看看过去一个月中医疗健康、食品安全、社会国际领域的TOP3谣言 ， 你信过哪个？
5月医疗健康类谣言TOP3
谣言一：大规模接种新冠疫苗会加速病毒变异 ， 使疫苗失效
热度：49.4K
正确解读：大规模疫苗接种的目的就是尽快阻断循环 ， 减少变异风险 ， 疫苗不会加速病毒变异 ， 反而会减少变异的可能 。目前还没有证据显示现有的疫苗会对病毒失效 ， 但却已有证据证明疫苗对部分变异毒株有效 。
谣言二：长期吃降压药的人 ， 会记忆力减退、便秘、腹泻
热度：19.2K
正确解读：对于高血压患者来说 ， 服用降压药能阻止动脉粥样化 ， 反而避免了记忆力减退 。高血压病人与便秘腹泻之间并没有必然联系 ， 如果药物真的有这样严重副作用 ， 早就被停掉了 。
谣言三：头痛就是高血压
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正确解读：高血压可以导致头痛 ， 但也可以表现为头晕、头重脚轻、后颈部发硬等各种不适 ， 甚至有些人血压已经非常之高而却没有任何不适的感觉 。因此 ， 不能把头痛当成血压增高的“预报”来指导是否服药 。
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5月食品安全类谣言TOP3
谣言一：吃糖会导致近视
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正确解读：目前没有切实的证据证明吃糖会增加或减少近视风险 。唯一与糖沾边的会影响视力的问题是糖尿病 。糖尿病可以造成暂时性的近视眼或者远视眼 ， 但在血糖恢复正常水平并且稳定下来后 ， 眼睛也会恢复正常 。对于健康人来说 ， 糖吃下去后 ， 身体是会自动调节的 ， 不会造成血糖失控从而影响视力 。
谣言二：吃肉易患癌 ， 吃素可防癌
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正确解读：虽然吃红肉会增加患某些癌症的风险 ， 但吃肉的好处也显而易见 。认为吃肉一定患癌是断章取义 。目前也没有证据表明某种食物可以治愈或预防癌症 。要想降低患癌风险 ， 健康的生活方式 ， 平衡的膳食结构 ， 保持正常的体重 ， 多做运动等也非常重要 。
谣言三：植物肉怎么吃都吃不胖
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正确解读：植物肉的主要成分是植物蛋白 ， 加入了植物油和其他一些助剂 ， 经过加热和挤压而获得类似于肉的质感 ， 通过调味成分去模拟肉的味道 。植物肉怎么吃都吃不胖是不太可能的 ， 肥胖和超重的根本原因是摄入卡路里与消耗卡路里之间的能量不平衡 ， 也就是说 ， 只要吃得多 ， 消耗得少 ， 肯定会胖 。
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5月社会国际类谣言TOP3
谣言一：水均益发文反对巴勒斯坦建国
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正确解读：早在2003年 ， 水均益接受央视国际新闻频道采访时就辟谣称“我从来没听说过这篇文章 ， 我也强烈反对用我的名字署名” 。2017年 ， 水均益又在其个人微博账号亲自辟谣 。作为水均益的多年好友 ， 前新华社高级采访人员马晓霖也于5月19日发微博打假 ， 声明网传文章并非水均益所写 ， 并建议大家“见一个 ， 举报一个” 。
谣言二：现有技术可以复活恐龙
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正确解读：要想复活恐龙 ， 首先得提取到恐龙的DNA 。DNA的半衰期为521年 ， 即便是在理想情况下（零下五度保存） ， 恐龙骨头内的DNA也会在680万年后全部破坏掉 。但恐龙在6500万年前就灭绝了 ， 这意味着我们无法取到完整的恐龙DNA ， 也就没办法复活恐龙 。
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