骨质疏松|味精吃多会缺钙？骨质疏松发生的原因有几点？改善方法建议保存
导语：味精的主要成分是谷氨酸钠 ， 适量食用可促进蛋白质的代谢 ， 维持人体大脑的活跃性 ， 也能预防肝硬化等疾病 。但在人体大量食用后 ， 会影响到钙的吸收 ， 当人体出现钙缺失后 ， 典型症状可表现为骨质疏松 ， 出现骨折、关节疼痛等 ， 骨质疏松可分为原发性和继发性 ， 治疗方式也存在一定的差异性 。
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脊柱变形
因为骨骼缺乏钙离子 ， 而且随着年龄的增加 ， 骨骼的含水量也会出现一定程度的下降 ， 腰椎软骨的水分出现大量的丢失 ， 就会导致身高变矮、驼背等迹象 ， 当驼背的程度较为严重的情况下 ， 会对心肺造成一定的挤压 ， 出现呼吸困难、憋喘等症状 。
骨质疏松的病因主要跟激素水平、年龄、相关继发性疾病和诱发因素相关 。
老年性骨质疏松
老年人因为年龄的上升 ， 身体各项机能处于不断下降的状态 ， 对于各种营养物质的吸收能力不足 ， 出现缺钙现象 ， 骨密度也会出现明显的下降 ， 多考虑为年龄因素所致 。
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绝经后骨质疏松
女性在进入更年期的阶段后 ， 体内的雌激素水平也会出现明显的下降 ， 无法抑制破骨细胞 ， 导致骨骼内部的细胞逐渐被分解、流失 。
继发性骨质疏松
继发性骨质疏松主要是因为疾病、药物的影响下发生 ， 消化系统疾病 ， 比如胃癌、肝硬化等 ， 内分泌疾病 ， 如甲状腺功能亢进、库欣综合征、糖尿病等 ， 都会导致骨质疏松的发生 ， 药物可有糖皮质激素类药物、环孢素、肝素等 。
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特发性骨质疏松
特发性骨质疏松的发病率较低 ， 原因也尚未明确 ， 可能跟骨代谢异常、骨吸收障碍有关 。
骨质疏松的诊断依赖于骨密度测定、影像学检查、血液生化检查等
骨密度测定
DXA法：这种检查方式适合于骨折病史人群、绝经期女性、糖皮质激素类药物治疗时间超过三个月以上的人群等 ， 可以预测骨折的风险性 ， 判断骨密度的程度处于什么样的水平 。
定量超声：操作的部位多位于跟骨 ， 可以检测骨骼的密度 ， 也能间接反映出骨折的风险 ， 但不适合最终的疾病诊断 。
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骨折筛查
骨折筛查可以准确的反映出骨折发生的几率 ， 也能准确反应出骨骼的实际情况 。适用于50岁以上的人群 ， 或者是全髋、锥体骨的密度值小于或等于1.5 。
血液生化检查
血液生化检查主要是判断机体是否存在贫血现象 ， 当血红蛋白低于一定程度时 ， 也会加大骨质疏松的发病几率 。
骨质疏松的治疗依赖于药物 ， 学会正确服药 ， 可避免病情的进一步加重
改善骨质疏松 ， 也要进行药物的治疗 ， 单独依靠食物进行调理 ， 补充的剂量无法达到治疗效果 ， 目前 ， 针对于骨质疏松的药物主要有以下几种 。
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