脑梗|脑梗来临前并非悄无声息，常出现头晕，嗜睡，可能是血管“堵”了
脑梗是一种危害性极大的疾病 ， 这种疾病发病往往十分突然 ， 令人措手不及 ， 使得不少患者错过最佳治疗时机 ， 最终留下失语、瘫痪等后遗症 ， 甚至造成死亡 。
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4、视力模糊
若是大脑血管堵塞 ， 影响到视觉神经 ， 可导致患者的视力在短时间内明显下降 ， 出现视物模糊、复视等症状 ， 出现这一情况 ， 也要警惕脑梗来临 ， 应及时检查 。
【脑梗|脑梗来临前并非悄无声息，常出现头晕，嗜睡，可能是血管“堵”了】
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不想因脑梗而危及健康 ， 最好的方法是提前做好预防工作 。生活中做到以下几点 ， 有助于降低脑梗的发病风险！
1、调节饮食 ， 多运动
预防脑梗 ， 饮食一定要清淡 ， 减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入 ， 每日盐的摄入量不超过6克 ， 还要少吃白糖、蛋糕、巧克力等甜食 。
平时可多吃蔬菜水果 ， 尤其是木耳、大蒜、洋葱等食物 ， 有降低血脂的作用 。除了要注意饮食 ， 还应坚持适量的运动 ， 促进脂肪消耗 ， 保持健康体重 ， 防止血管堵塞 。
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2、戒烟戒酒
烟草中含有的尼古丁以及酒中的酒精 ， 均可损伤血管 ， 诱发高血压、高血脂 ， 促进动脉硬化、血栓的形成 ， 对于预防脑梗十分不利 。因此 ， 想要血管健康 ， 应做到戒烟戒酒 。
3、定期体检
脑梗与三高关系密切 ， 而血糖、血脂、血压等指标过高 ， 早期往往不会有明显症状 。定期体检可以让我们更好的了解身体状况 ， 一旦血管出现异常 ， 可以及时处理 ， 减少脑梗的发病风险 。
脑梗的危害性极大 ， 一旦身体出现上述的几个症状 ， 要警惕脑梗的来临 ， 及时到医院就诊 ， 以免错过疾病最佳治疗时机 。
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当然 ， 不想健康受损 ， 最好的方法就是提前做好预防工作 ， 调节好饮食和生活习惯 ， 使血管保持健康 ， 同时也要定期到医院体检 ， 以便于及时发现血管的异常 ， 及早作出处理 。
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