更年期|更年期坚持不用激素的人，后来怎么样了？
啥？医生，你要我补雌激素？不不不……医生你误会了呀，我更年期是更的，但是雌激素不能吃的呀！
吃雌激素，要得癌的呀！
吃雌激素，要变胖的呀！
吃雌激素，总归不好的呀！
我不吃我不吃我就不吃，恩哥你能拿我怎么滴吧？
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第
3
则
更年期雌激素怎么选呢？
首先，现在大家都喜欢纯天然的东西，选激素当然不例外 。天然的雌激素跟人体雌激素成分相近，副作用是最小的 。
另外，大多数姐妹光吃雌激素是不行的，还要搭配孕激素一起吃，这样可以保护子宫内膜 。
第二，选择最低有效剂量 。剂量越小副作用就越小，只要能缓解你的症状，保护骨骼和心血管就行了 。
当然也有些姐妹走极端，一片要掰成1/4或者1/8，那还不如不吃，我们一般的低剂量就可以了，没必要那么夸张 。
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第三，个体化选择用药方案 。在更年期刚开始的时候，只有月经不调，那么单用孕激素调月经就行了 。
还有一些姐妹只有尿频尿急，阴道痛、同房痛这些泌尿生殖道的症状，我们只局部使用雌激素，塞一塞、涂一涂就能解决问题 。
还有一些姐妹血栓风险很高，我们选择经皮吸收的雌激素 。当然一定要保护好内膜，搭配孕激素 。
第四，如果能够用一种药物解决的，就不要用两种药物；能够用一片药物解决，就不要用两片药 。
最后提醒
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最后强调一点，更年期使用激素药物，好处远远超过坏处 。
但是！！！一定要在医生的指导下使用，我们要吃得安全，吃得安心 。
医学
以人为本
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【更年期|更年期坚持不用激素的人，后来怎么样了？】
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本科普由上海市科委科普项目资助
（项目编号：20DZ2311000）
国家卫健委能力建设和继教中心
（GWJJ2020100301）
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