大脑|你发呆的时候，在想些什么？
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此言一出 ， 发呆人士终于迎来了属于他们的春天！
毕竟不论是在校园还是在职场 ， 发呆通常都被视为十足的负能量行为：
如果你试图在课堂上发呆 ， 可能会迎来老师精准投送的粉笔一支；如果你试图在公司会议上发呆 ， 可能会被领导点名回答问题 。
对不少人来说 ， 最恐怖的青春回忆 ， 莫过于当你望向窗外发呆时 ， 发现班主任也在窗外静静地看着你 。
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在课堂上发呆被抓包 ， 到底该如何应对 ， 也是一个值得思考的问题 。
被老师点名后 ， 有的人会迅速低头并露出羞愧的神色 ， 以表明痛改前非的态度；
有的人会假装无事发生 ， 试图在同桌的提示下回答老师刚才提出的问题；
还有的人会被同桌神色紧张地叫起来 ， 结果与一脸懵的老师面面相觑 ， 这才知道自己被人恶作剧了……
而下面这位小朋友在发呆被老师抓包时 ， 就成功地把大家的注意力转移到了老师身上 ， 化干戈为玉帛 ， 值得大家学习 。
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能够在课堂上尽情发呆并全身而退的人 ， 大概也只有班主任了 。
【大脑|你发呆的时候，在想些什么？】如今 ， 老师们也逐渐意识到让学生发呆的好处 ， 并开始运用自己的号召力 ， 做起了表率：
最近 ， 山东潍坊一所中学在晚自习的时候 ， 天边出现了彩虹和晚霞 。地理老师梁老师发现后 ， 便决定让同学们放下笔 ， 到窗边欣赏外面的风景 ， 发发呆、放空大脑——
相信老师也发现了发呆的真谛：与其挨个发呆 ， 不如集中发呆 ， 这样好管理多了……
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事实上 ， 发呆并不是最近才流行的解压方式 。
早在多年前 ， 我国的全民发呆运动就已兴起：
2015年 ， 第二届国际发呆大赛在北京举行 ， 80名选手在漫长的2个小时里什么也不做 ， 放空自己、享受发呆 。最后 ， 一名9岁的小女孩获得了冠军；
2016年10月 ， 国家卫计委首度推出“5125”健康生活理念 ， 具体倡议里除了每天运动1小时、每周摄入25种食物外 ， 还有一个重要的“5”——建议市民每天给自己5分钟的发呆时间 。
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“感觉快乐就忙东忙西 ， 感觉累了就放空自己~”
当然了 ， 发呆的时间也不是越长越好 。
相信大家都注意到了 ， 最近有一则#有发呆可能是癫痫#的热搜：
南京一名14岁的女孩上课时总是会发呆、愣神 ， 并伴有心慌、气喘等症状 ， 最终被确诊为癫痫 。
当然了 ， 这名女孩的情况只是少数 。在钱江晚报的采访中 ， 一位精神科医师表示 ， 每次发呆的时间最好不要超过5分钟 ， 否则在长时间屏蔽外界信息的情况下 ， 容易产生抑郁等负面情绪 。
所幸我们中的大部分人 ， 都只是在零散时间发发呆而已 。
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