低血糖|发生低血糖后，第一口最应该吃什么？这几种食物首当其冲，别吃错
在这个高血糖时代，越来越多的人走向糖尿病，一旦患上生活幸福指数大大下降，随着患病时间越来越长，还有可能诱发并发症，这是许多人都始料未及的 。
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【低血糖|发生低血糖后，第一口最应该吃什么？这几种食物首当其冲，别吃错】那么，低血糖后第一时间应该吃什么？
糖果效果最强：
当发生低血糖后，身上携带糖果是最佳选择，既方便还能为机体提高大量的能量来源，尤其是碳水化合物，越是甜度高升糖效果越快，可最大程度缓解 。
为避免身体出现更严重的问题，建议大家吃糖果后依然有不适感，及时去医院检查 。
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富含碳水化合物的食物：
如零食、饼干、蛋糕、膨化食品、方便面，以及最容易被机体消化吸收，并且能够直接供给人能量 。
除此以外，餐桌上常见的精白米面也是碳水化合物的来源，包括米饭、面条、大米粥、小米粥，吃后都会升血糖，进而达到一定的稳定低血糖带来的不适 。
因此，大家不要小看低血糖了，有问题及时反馈给医生 。
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