口苦|1药网科普：早上起床口苦嘴巴有异味，可能是这三类病找上你了
【1药网健康专栏】
身体的病症，尤其是癌症，往往不是突发的，跟我们长期不健康的生活习惯相关 。1姐将带大家了解自己的身体，分析各种疾病的成因，培养健康的生活习惯，杜绝癌症的发生 。
小周最近有个困扰，每天早上起来嘴里发苦，哈气还有异味，刷牙、喝水后症状会缓解一些，但第二天早上起床口苦的症状依然存在 。持续了一个月，小周口苦的症状仍然没有消失，他去医院就诊寻求帮助，医生建议小周做肝脏、肠胃消化道方面的检查，还要做糖尿病的筛查 。小周有些疑惑，他能理解口苦和肠胃有关系，但却不明白为什么还要做肝脏检查和糖尿病筛查呢？只是一个简单的口苦症状，会引发这么多疾病吗？
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1药网提醒：当嘴巴发苦的症状持续多日没有缓解，就要去医院做具体检查，排除以上三个方面的疾病 。
如何缓解口苦症状?
多喝水
嘴巴发苦大多与身体毒素堆积过多有关，多喝水可以有助于稀释身体毒素，帮助人体将毒素从尿液排出 。每天至少8杯水，可以改善口腔发苦症状，还能促进血液循环，帮助肝脏排毒 。
饮食清淡
【口苦|1药网科普：早上起床口苦嘴巴有异味，可能是这三类病找上你了】1药网认为，嘴巴发苦跟肠胃功能紊乱有关，肠胃出现问题和我们日常饮食结构和习惯有很大关系 。当嘴巴出现发苦症状时，要注意饮食清淡，少吃高油辛辣食物，多吃水果和蔬菜，合理膳食，注意三餐进食规律，减轻肠胃负担 。
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调整情绪
当人体压力过大时，就会出现失眠、焦虑、易怒等情绪，这些不良情绪会导致精神性口苦，让人食不知味，进而可能引发消化系统疾病 。
1药网认为，人的心情可以影响全身器官的健康，保持好心情，改掉不良的生活习惯，保证良好的睡眠，就能很好地改善口苦症状 。
保持口腔清洁
口苦症状还有可能与我们的口腔卫生有关系，如果晚上没有刷牙，第二天早上起床，嘴巴就会发苦、有异味 。
保持口腔卫生要做到早晚刷牙，睡前刷牙后不再进食，以免食物残渣留存于口腔，引发口腔疾病，一日三餐后要漱口，保持口腔清洁 。
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补充维生素
嘴巴发苦也可能是身体缺乏维生素造成的，补充维生素C，将维生素C含在嘴里，慢慢融化，可有效缓解口苦症状 。
1药网认为，口苦是一种病症，它是身体出现疾病的信号，要谨慎对待 。如果口苦症状一直无法缓解，要及时就医，做相关检查，找到病因后对症治疗 。
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疾病往往不是一蹴而就的，它隐藏在身体出现的一些小症状中，口苦就是身体发出的求救信号，我们不要忽视，应该积极治疗，才能预防更严重疾病的发生 。
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