肺部|吸烟多久会让肺部变黑？戒烟多久又能让肺部恢复？医生说出了答案！
当我们谈到香烟时 ， 大家对它并不陌生 ， 并且大家在香烟的烟盒上 ， 可以清晰看到“吸烟有害健康” 。在我国的一些地区虽然已经出台了禁烟令 。根据相关调查却发现 ， 每年吸烟的人数仍然是在不断的增加当中 ， 甚至是吸烟的年龄也是趋于年轻化 ， 有些未成年人已经开始背着家长偷偷吸烟 。
其实我们都知道 ， 在香烟当中含有着很多的有害物质 ， 甚至有一些有害物质具有致癌性 ， 像是我们所熟知的焦油以及尼古丁 。当我们在点燃香烟以后 ， 烟草就会形成烟雾 ， 从而被吸入到肺部 ， 而这些有害物质都是会刺激肺部 ， 还需要肺部进行净化 。若是少量的烟雾 ， 肺部还是有能力把它们清除出去；若是大量的烟雾 ， 那么肺部就无法承受 ， 过多烟毒就会慢慢堆积在肺部 ， 肺部就会慢慢变黑 ， 情况严重还会危及到生命健康 。
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■吸烟多久会让肺部变黑？
相信有吸烟经历的朋友 ， 有幸看到一些吸烟者肺部变黑的图片 ， 可以说肺黑以后完全看不出它本来的样子 。长期吸烟肯定是会让肺部变黑的 ， 但具体情况是根据每个人吸烟年龄长短、个人体质不同 ， 肺部损伤程度也有所不同 。比如一些本身肺部功能较强的朋友 ， 烟雾在进入到肺部以后多数都可以被清理出去 ， 那么毒物在肺部堆积就很少 ， 肺部变黑的时间就会有所延长；而对肺部功能不是很好的朋友 ， 是很难把进入到肺部的毒物排出去 ， 这样就会导致肺部很快变黑 。
并且肺部变黑的速度 ， 和吸烟者平时的吸烟数量也有关 。若是你一天一包烟 ， 肺部变黑的话大概1-3年就会完成；若是一天抽烟量超过1包 ， 甚至更多包 ， 那么肺部变黑的速度就会更快；可以说肺部变黑和吸烟数量是成正比关系的 。若加上一些不良的生活习惯 ， 影响到肺部功能 ， 那么还会加快肺部变黑的速度 。
对于平时吸烟的朋友而言 ， 肺部到底多久会变黑 ， 还是需要综合进行考量 ， 但我们有一点是能够确定的 ， 随着吸烟越多 ， 肺部变黑的速度就会越快 。
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■戒烟多久能让肺部恢复？
其实大家都知道吸烟对身体健康有害 ， 也许是因为某些因素 ， 自己开始下定决定戒烟 。但一些戒烟朋友比较关心的问题就是 ， 我到底戒烟多久其肺部才能够恢复如初呢？怎么说呢 ， 戒烟越早越好 ， 肺部恢复如初的时间就会越短 。对吸烟不是很长时间的朋友来说 ， 戒烟并且有想象当中那么艰难 ， 因为这个时候烟草对肺部的损伤并不是很大 ， 若是能够及时戒烟 ， 肺部是能够很快恢复的 。
●戒烟半个月：当戒烟半月以后 ， 肺部内的纤维就会开始慢慢进行修复 ， 这个时候身体就可能会开始出现一些不适感 ， 像是咳痰、咳嗽 ， 而这些是身体排毒的正常反应 ， 肺部正在慢慢自我修复 ， 还请你能够坚持下去 。
●戒烟三个月：当在戒烟3个月以后 ， 其实你已经熬过了戒烟最艰难的时期 ， 这个时候你会明显感到肺部比以前更舒服 ， 无论是咳嗽、嗅觉、呼吸不畅等问题都会有所改善 ， 甚至是消失 。并且皮肤也会有所变化 ， 变得要比以前更好 ， 整个人也有精气神了 。
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