肺癌|十年烟龄的烟民,担心得肺癌,现在戒烟肺还有望恢复吗?要多久?
导语:常年抽烟的人,几乎每隔一段时间,就想戒烟,然而没坚持多久又开始复吸,随着肺癌的发病率越来越高,抽烟的人也会担心自己得肺癌,但又被另一个想法给左右,感觉自己戒烟之后肺也不会恢复了,这种“自我放弃”的态度,使得老烟民们越陷越深,那么常年抽烟的人,肺还能不能恢复如初呢?若是能恢复大概需要多久?若想知道其答案,一起来看接下来的内容 。
戒烟受损最大的就是人的肺,众所周知抽烟的人得肺癌的几率要比普通人高出许多,但对尼古丁已经无法自拔的人,告知它吸烟有害健康,可能只是一句不痛不痒的口号,而真正想戒烟的人,又会被戒烟之后肺也不能恢复的想法左右,其实这种说法是错误的,只要您想戒烟,一切都还来得及,及时止损才有可能让肺加快恢复,虽不能像当初一样那么健康,但是也能因此减少对它产生的伤害 。
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随着时间的推移,身体的好处会,慢慢“解锁”,这些不仅仅是表现在身体上,还有人的气色,肺部变得红润起来,人的脸色也会显得更加有气色 。
但,有一点需要诚实的告诉大家:
戒烟之后,可能会存在长胖风险:据调查女性戒烟之后,体重会增长约8.4%,男士体重增长约6.8%,生活中这种现象也屡见不鲜,戒烟的人都会有发福的现象,这是因为戒烟会使人的胃口大增,但这并不是不可扭转的,所以提醒戒烟成功的人,不能太“自我放纵”,饮食该控制的还是要控制 。
【肺癌|十年烟龄的烟民,担心得肺癌,现在戒烟肺还有望恢复吗?要多久?】结语:现在您应该知道,戒烟之后肺部大约需要多久恢复,虽然患肺癌的几率需要10年,才能和正常人一样,但戒烟哪怕只有6小时,身体的好处都会凸显出来,戒烟时间越长,身体得到的好处越多,建议身边的“老烟民”,还是应当将戒烟的事情提升日程 。
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