更年期|女性步入更年期，有4个迹象，发现后，及时调理，顺利度过更年期
进入更年期的女性，大多数是45~55岁，这是女性的卵巢功能从比较旺盛的状态逐渐的变得衰退，到完全消失的过程 。
许多女性都害怕自己进入更年期，因为更年期的到来就意味着自己正式地进入中、老年人的行列，身体的免疫力和抗病能力变得比之前更差；
除此之外，步入了更年期还会使女性出现以下四种表现，大家一起来了解一下吧 。
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四、月经异常
更年期的女性由于卵巢功能下降，不能更好的分泌雌激素，子宫受到雌激素的刺激越来越少，所以子宫内膜发生增殖、脱落以及毛细血管扩张出血的现象也会减少；
月经也会变得越来越紊乱，比如月经量过少或者过多、月经周期延长或者缩短，到最后就会完全不再来月经 。
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女性若是出现以上4种症状中的其中一种，都有可能是更年期已经到来 。
除此之外，进入了更年期之后，女性若是没有注意饮食营养均衡，在身体缺乏钙营养的情况下就容易发生骨质疏松，会导致女性出现腰酸背痛的症状，在这种情况下可以通过补充钙元素来改善不适感 。
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最后还要提醒各位女性，不要因为害怕自己衰老就特别紧张更年期的到来，其实更年期是每个女性都会经历的人生历程，只要女性们平时注意保养好自己的身体，就算是进入更年期；
【更年期|女性步入更年期，有4个迹象，发现后，及时调理，顺利度过更年期】也不会使身体过度的衰老，同样有机会让自己的容颜保持美丽，如果女性平时有运动的习惯，同样可以使身材的曲线保持优美 。
如果进入了更年期之后，身体的不适症状比较多也比较明显，最好是到正规医院，请医生进行诊断，可以通过服用药物来改善不适感，使自己顺利地度过更年期 。
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