医生|医生：身体出现“2痛2多”，可能是胃在求救，最好做个胃镜
人体的消化吸收，是一个较为复杂的系统工程 。需要通过胃、脾、肠、胆等多个脏器，相互配合运作来完成 。而胃作为"工作"的第一站，起着至关重要的作用 。在我国传统医学中，胃主导五脏六腑，一旦胃出现问题，其他运作程序也会随之受到影响，我们的身体健康就会受到威胁 。
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胃病是生活中较为常见的疾病，可能很多人都习以为常，对此也并没有特别在意 。然而，对胃病的不重视，往往会导致病症恶化，出现病变而引发"胃癌" 。
警示：2个因素，是导致胃病变的"祸根"
因素一：饮食习惯
（1）不洁饮食
这里说的不洁，也不完全是说不洁净，主要是可能被传染上幽门螺杆菌 。67%～80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡是由幽门螺杆菌引起 。在这里，也呼吁一下大家，出门在外，尽量分餐吃饭，也要尽量吃煮熟的食物，一般100度以上，加热5min，就能把幽门螺杆菌全部杀死 。
（2）暴饮暴食：由于日常生活习惯，早出晚归，工作繁忙，就容易出现饮食不规律的现象，经常会出现撑一顿饿一顿的现象，遇到喜欢的食物暴饮暴食，不喜欢的食物索性就不吃 。暴饮暴食会损伤胃的自我保护机制，导致胃壁过度扩张，过量的食物在胃中堆积，对胃造成损伤 。
（3） 饮食过快：生活节奏快、工作压力大，常常没有足够的时间去照料三餐 。为节省时间狼吞虎咽、咀嚼不细致，导致食用的食物以较为原始则状态到达胃中，消化非常困难，增加胃的负担，损伤胃黏膜 。
（4）早餐不吃，晚餐过撑
早晨起床后，胃里已经空了，仅剩下胃酸，如果没有适量的食物来进行中和，胃酸就会损伤胃黏膜 。由于到夜晚是人体自我修复的时间段，此时吃的太多或吃宵夜，会导致胃部过度疲劳，增加胃的负担，刺激胃酸分泌，易引发溃疡 。
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因素二：生活习惯
熬夜是现代人常有的一种习惯 。但根据医学研究证实，长期睡眠不足，是导致胃溃疡、胃癌等多种疾病的重要因素之一 。睡眠不足，胃部的血液流量会下降，延缓了胃部自我修复和保护的能力，会增加胃部疾病的病发概率 。所以，养护胃部，充足的睡眠，合理的生活作息非常重要 。
身体出现"2多、2痛"，趁早去查下胃镜，胃部可能开始病变了！
2多：
1、便血多
在一段时间内，发现大便含有血迹、黑便、便血等现象，需要特别注意 。由于胃部溃疡恶化，会出现大便呈现暗红色、带血现象，需要尽快去检查 。
2、反胃多
通常幽门梗阻的典型症状，就是导致胃部扩张呕吐，并且呕吐物多为在胃中停留时间较长的隔夜宿食，具有酸臭、腐败味 。
2痛：
1、上腹痛
上腹部不适、疼痛，是胃癌的早期预警 。其主要表现为：进食后出现腹部饱胀感，甚至是少量进食，仍会出现腹胀感 。这样的腹痛现象会反复出现，持续时间不长，症状不会特别明显、强烈，往往会被患者忽视 。
【医生|医生：身体出现“2痛2多”，可能是胃在求救，最好做个胃镜】2、咽喉痛
胃癌，属于消化道的一种恶性肿瘤，当胃内的肿瘤不断的扩大时，人体就会出现异样的感觉 。病人经常会在吞咽食物时感到窒息和疼痛，咀嚼时，胸骨后面会有一种不舒服的感觉，甚至是异物感 。
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日常养胃，预防胃病，多做4件小事，胃会变得越来越好
1、拒绝伤胃的食物
不吃不新鲜的食物，少吃或不吃腌制类食物（如咸菜）、油炸烟熏食物、少饮酒（酒精浓度高、酒量过大会损伤胃黏膜）、少喝咖啡、少吃辛辣刺激性食物 。
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