结石|熬夜看球赛，男子突发昏厥！竟是“小石头”作祟？
在我国，每10人中，
就有1人患有泌尿系结石，
研究指出我国成人尿石症患病率高达10% 。
大家耳熟能详的世界著名足球名将梅西，
就是因为反复发作的肾结石遗憾告别绿茵场 。
那么，我们的身体为什么会“长石头”？
采访人员采访了
江苏省中医院泌尿外科主任中医师卢子杰 。
连续熬夜看球
球迷突发昏厥紧急入院
夏季是尿石症的高发季节 。男子王某是足球迷，又是海鲜爱好者，隔三差五就组织几个朋友出去熬夜看球、吃烧烤、喝啤酒 。
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△资料图
2、磷酸钙结石：磷酸钙由尿液中的钙和磷酸结合形成，这种结石跟一些疾病有关，如甲状旁腺功能亢进、肾小管性酸中毒等，只有治疗相关疾病才能根除 。另外它也跟吃有关，在饮食上需要注意清淡饮食，少吃腌制、盐分含量高的食物，每日限用食盐5克以下，少吃高磷食物，如蛋黄、豆制品、奶制品 。肉类富含胆固醇和蛋白质，随着大量蛋白摄入过度会导致尿液中的钙离子分泌增多，而钙也是形成结石的危险因素之一，所以我们在饮食中要学会荤素搭配，不能单一进食某种食物 。
3、尿酸结石：临床上，尿酸结石患者约为5%～10%，是由于尿液中尿酸浓度过高导致晶体析出形成结石，长得特快 。这类结石患者在饮食上要限制高嘌呤食物，主要有以下三大类：（1）动物肝脏：鸡肝、鸭肝、鹅肝、猪肝等；（2）海鲜：蛤蜊、牡蛎、带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等；（3）高汤：浓鱼汤汁、浓肉汁、骨头汤等 。
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4、磷酸铵镁结石：又称感染性结石，临床上，约有5%的结石患者受到它的困扰 。由于尿液中含有某些细菌影响到尿液中的化学平衡，导致晶体析出形成结石，相对来说，女性更易发生尿路感染 。患上预防此结石最好的办法就是注意个人卫生，控制尿路感染，也可以对尿进行培养，看里面有哪些细菌，然后对症下药从源头控制 。
5、胱氨酸结石：这是5种结石中最不常见的一种，约占1%，此结石容易在酸性的尿中形成 。
【结石|熬夜看球赛，男子突发昏厥！竟是“小石头”作祟？】在生活中一定要注意预防！
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