医生|洗澡你做对了吗？医生直言：洗澡不洗4个部位，算是白洗了
洗澡是大家每天都要做的事 ， 因为洗澡不光能够去除身体上的污垢 ， 还可以缓解疲劳的感觉 ， 尤其是在洗澡的过程中 ， 对于身体的腿部和背部进行适当的按摩 ， 有利于舒缓经络 ， 使身体处于放松的状态 。
可是 ， 就是生活中看起来非常简单的事 ， 但有些人却很容易做错 ， 医生表示 ， 如果洗澡时没有洗这四个部位的话 ， 相当于白洗了 。
文章图片
4、双脚
大部分人洗澡的过程中 ， 只是用水从上到下冲洗一遍 ， 打上香皂就匆忙结束 ， 这个过程中 ， 手部往往只会接触到上半身和小腿部位 ， 双脚却并没有得到清洗 。
但是经过了一整天的行走 ， 脚步不仅会出汗 ， 在鞋子透气性不好的情况下 ， 脚上难免存在大量的细菌 ， 假如长时间没有及时清洁 ， 难免引发严重的脚臭问题 。
文章图片
因此 ， 洗澡时双脚也要多清洁 ， 特别是脚趾缝的位置 ， 更容易滋生细菌 ， 建议大家务必用双手仔细的揉搓 ， 确保没有残留污垢 ， 如果必要的话 ， 还可以用热水泡脚 ， 并且在其中加入茶叶或者泡脚粉等 ， 更能达到杀菌消炎的效果 。
文章图片
总而言之 ， 洗澡这样一件小事儿 ， 很多人却没有做对 ， 怕每天洗澡也起不到好的作用；
【医生|洗澡你做对了吗？医生直言：洗澡不洗4个部位，算是白洗了】所以假如你平日里洗澡 ， 也没有关注上文中提到的双脚 ， 头皮 ， 后背以及腋窝等部位的话 ， 从现在开始 ， 一定要重视起来 ， 否则细菌真的会在皮肤上大量的滋生 ， 日积月累 ， 各种不适的症状也就出现了 。
推荐阅读
- 医生|医生不知“克感敏”，被患者质疑素养不行……这次我站患者！
- 你好|看了《你好，儿科医生》我才发现，最难带的其实是家长
- 疫苗|国产宫颈癌疫苗和进口疫苗哪个更好？妇科医生告诉你答案！
- 痛风|得了痛风是应该多走路还是少走路？医生教你5招，预防痛风复发
- 催吐|卧底“催吐吧”，医生看到了什么
- 孩子|14岁女孩身高167，儿科医生：3物或是身高“加速器”，别不舍得给娃吃
- 妊娠|怀上了三胎，31岁女子却只能终止妊娠！医生提醒
- 颈部|东莞男子颈部疼痛难忍，医生竟然取出2条活虫！
- 痛风|痛风，到底是怎么来的？是吃出来的？医生告诉您真相
- 子宫_育儿|切除了子宫的女人，和正常女人有什么不同？妇科医生说