喝酒|喝酒能降血糖？3位患者现身说法，糖尿病喝酒与不喝酒，差距很大
前几天 ， 有糖尿病患者来问 ， 说他才56岁就确诊了糖尿病 ， 医生嘱咐一定要戒烟戒酒 。可他之前一直有喝酒的习惯 ， 而且因为工作应酬 ， 一时半会也戒不了酒 。
这会患者之所以心存侥幸 ， 是因为他发现每次喝完酒之后 ， 血糖反而比不喝酒的时候要低 。这样的结果让患者觉得 ， 或许糖尿病患者是可以喝酒的 ， 起码少喝点问题不大 ， 只要是血糖不高 ， 就没事 。这位患者每次喝酒的时候都这样安慰自己 。
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喝酒真的能降血糖吗？
曾经有一个糖尿病患者 ， 专门因为喝酒的问题 ， 拿自己做了个实验 ， 结果让他自己都大吃一惊 。
患者老李也刚刚50多岁 ， 喝酒30多年了 ， 想要戒掉但又戒不掉 。后来偶然发现 ， 喝完酒后血糖反而降低了 。为了求证自己的意外发现 ， 他专门做了这么个实验 。
吃饭前 ， 老刘测血糖值 ， 空腹情况下是8.3mmol/L ， 之后他开始吃饭 ， 喝了2两白酒 ， 只吃了点下酒菜 ， 差不多用了10几分钟的时间 ， 然后就没再吃什么了 。结果 ， 一小时后他又测了测血糖 ， 发现是6.0mmol/L ， 两个小时后再去测 ， 竟然就降到了5.5mmol/L 。餐后2小时血糖竟然比空腹血糖还要低！
无独有偶 ， 关于喝酒降血糖的问题 ， 也有些患者亲身经历过 。
患者一：喝酒后出现的低血糖 ， 我也测过多次 。我因为血糖高 ， 又不善于喝酒 ， 所以每次应酬的时候 ， 实在推不了 ， 就只能喝少量的酒 ， 从没有超过2两 ， 饭店的菜对高血糖病人也都不友好 ， 可没办法 ， 必要的场合还是得去 。可我发现每次应酬后 ， 第二天测量空腹血糖 ， 从没有超过6.0mmol/L ， 反倒是没有应酬的时候 ， 自己在家里吃1两干饭 ， 第二天测量空腹血糖 ， 都能达到7.0mmol/L左右 。喝酒能降血糖 ， 我是真信了 。
患者二：我当初确诊糖尿病的时候 ， 医生让戒酒 ， 我还很庆幸 ， 因为自己一点酒都不喝 。一直以来 ， 靠吃药把空腹血糖控制在7-8mmol/L左右 ， 还觉得不错 。可我有一个亲戚 ， 也是糖尿病 ， 以前他比我血糖要高 ， 可现在他的空腹血糖都能控制在5mmol/L左右 。他告诉我 ， 就是因为这一年里 ， 他每天都会喝上2两酒 ， 而且喝的是村里卖的散酒 。他还说有些瓶装酒为了口感 ， 都会加点白糖 ， 可散酒绝对无糖 。这让从不喝酒的我都想去喝点酒了 。
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【喝酒|喝酒能降血糖？3位患者现身说法，糖尿病喝酒与不喝酒，差距很大】难道喝酒真能降低血糖吗？那为什么医生还让戒酒呢？
酒后确实会使得血糖降低 ， 但这只是暂时的表现 ， 尤其常见于空腹喝酒后 ， 一般就是在酒后的3-4个小时 。对于糖尿病患者 ， 不能只看到眼前的获益 ， 还要从长远的风险来看待喝酒的问题 。
喝酒确实能降低血糖 ， 但获益背后暗藏风险！
1. 因为酒精会干扰胰腺功能 ， 因此可能会刺激胰岛素分泌 。
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