三伏灸|三伏天灸……你不知道的秘密
导读
三伏灸简介：“冬病夏治”的方法很多，“三伏灸”就是其中最具代表性的方法，“三伏灸”，祖国医学的瑰宝是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法 。“三伏灸”是灸疗中的一种，因其选在每年的三伏天进行治疗，所以称为三伏灸 。
这种疗法是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气也相对充沛的时机，选择相应的穴位进行灸疗，利用艾灸，通过经络的调节作用，达到治疗疾病的效果 。
治疗原理
（1）艾灸作用：此时艾灸，借助天时，阳气推动血液循环加快，可相对容易的打通瘀阻的筋络！
（2）经络腧穴作用：经络的传导和调整，纠正脏腑阴阳的偏盛或偏衰，以达到驱邪和扶正强身的目的 。
【三伏灸|三伏天灸……你不知道的秘密】（3）节气作用：“热在三伏”在三伏天应用天灸疗法，机制体现“春夏养阳”，充实人体真元之气，保持机体阴阳平衡，以其顺应自然界的变化，获得人与自然的统一 。
治疗作用
1、治疗哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支气管炎等呼吸系统疾病及变态反应性疾病 。
2、与虚寒有关的一类疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚腰腿痛，颈肩肌疼痛等疾病 。
3、亚健康状态人群的疾病预防 。
如何灸呢？
下面就给大家说说需要灸的几个保健穴位：
1、大椎人体最大的穴位
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神阙，也就是我们俗称的“肚脐眼” 。我们知道，胎儿在母体的时候，是靠脐带连接到胎盘接受母体的营养，古今以来，大家都十分注重神阙的保养，称神阙为人体的“先天之本源，生命之根蒂” 。本穴喜灸而禁针刺，能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血 。对消化不良、腹泄、下痢、虚喘等有防治作用 。还有提高免疫力、调节脏腑功能，延缓衰老的作用 。可以按摩和艾灸法，其中按摩最简单，艾灸最有效 。还有贴药疗法，根据病情把中药研成粉末，用胶布贴在肚脐上，达到治病的目的 。这就是中医说的脐疗 。
5、一切脾胃之疾，无所不疗——中脘穴 。
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中脘在上腹部，前正中线上，当脐上4寸 。简便取穴，自己手脐上四横指 。中脘穴为腑会穴，同时又是胃的募穴，因此对于六腑的功能均有调节作用 。尤其是对于胃的各种疾病具有良效，总之以治疗消化系统为主，如胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便秘、便血，现在常说的胃炎、胃溃疡、十二脂肠球部溃疡等一切脾胃之疾无所不疗 。可以按摩、艾灸疗法 。如有脾胃不好的朋友，赶快行动吧 。
6、生命之门，动力之源——命门穴
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命门穴在腰部，当后正中线上，在第十四椎下，也就是第二腰椎棘突下，前方平神阙穴 。因本穴在两肾之间，也和两侧足太阳膀胱经肾俞相平 。因此有生命之门之称，是人体生命活动的动力源泉所在 。命门穴的功能体现了肾阳的作用，对男子所藏生殖之精和女子胞宫的生育功用有重要影响，对各脏腑的生理活动，起着温煦、激发和推动作用，对饮食消化、吸收与运化，以及水液代谢等都有促进作用 。因此认为是藏真火之穴 。命门火衰主要表现四肢清冷、虚损腰痛、或五更泄，男子阳萎、早泄、遗精，女子月经不调、经痛、宫寒不孕等虚寒症状 。
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根据临床实践，命门和神阙穴组方，壮阳第一，采用灸法，命门用大艾柱灸，神阙用隔盐灸，不必看灸多少壮，要感到有热感从穴位直透体内，灸命门可培补肾气，振奋肾经，使阳气充盛行；神阙属任脉，为生命之根蒂，灸之可扶阳固脱 。二穴相配具有温肾壮阳，回阳固脱之效 。
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