心脏|心脏病人想要安稳过三伏，不如试试这3个方法，或许对你有帮助
夏天酷暑难耐，闷热的天气时常让人觉得喘不过气来 。正常人都尚且如此，更何况身体状况本身就不太好的心脏病人呢？
夏天闷热的天气，心脏病人更容易出现胸闷、气短等症状 。心脏病人想要安稳度过三伏天，可以试试这3个办法，或许对你有帮助 。
【心脏|心脏病人想要安稳过三伏，不如试试这3个方法，或许对你有帮助】第一、坚持三个半分钟原则，养成良好生活习惯 。
心脏病患者在早晨清醒过后应该在床上躺半分钟再起身，起身后坐半分钟再开始动，然后双腿下垂再坐半分钟 。
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导致血压有一定程度的上升、心跳加快，导致心脏缺血、缺氧，最后导致心肌梗死 。
所以心脏病患者要避免思绪过重，也尽量不要有紧张、焦虑、抑郁等负面情绪 。
天气炎热，很容易造成心脏病患者心里烦闷 。相对于往日来说，心脏病发作几率变高 。所以心脏病患者一定要稳定住自己的情绪 。
在中医理论里，夏天是心脏病患者最难度过的一段时间 。因为“夏天属火”，所以心脏病患者在夏季里一定要格外注意自己的身体状况，当自己的身体出现某些变化时，一定要重视起来 。避免出现更严重的问题 。
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