银耳红枣汤什么时候喝比较合适呢？
【银耳红枣汤什么时候喝合适】
早餐后1小时喝一碗银耳红枣汤是很不错的 ， 不仅能帮助补充人体消耗的体能 ， 而且肠胃还可以更好的吸收汤中营养成分 ， 使营养价值达到最好 。除此外 ， 在下午2-3点喝也是不错的 ， 这时人体午睡刚起 ， 身体较疲乏 ， 喝些红枣银耳汤一定程度上能改善人体疲劳的状态 。
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