龟苓膏是一种常见的食品,听说不能多吃,不知道一次吃多少比较合适呢?
建议一次吃250g左右 。
龟苓膏虽然算一种药膳,但主要还是作为零食来吃的,所以一次吃多少并没有严格的规定,一般建议一次吃250g左右 。
【龟苓膏一次吃多少合适】现在市场上出售的龟苓膏一般是罐装的,通常有150g、200g、250g等多种不同的容量,一般建议一次食用250g是比较合适的,这样既可以满足人体的营养需求,又不容易刺激肠胃,使得寒气入侵人体引起不适 。
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