红薯凉粉吃了会比较容易消化吗？感觉不是很容易消化的食物 。
促进消化 。
【红薯凉粉吃了好消化吗】红薯粉是比较好消化的 ， 红薯粉主要就是用红薯制作而成的 ， 红薯含有大量的纤维素 ， 可促进肠胃蠕动 ， 有利于消化 ， 所以红薯粉易消化的 ， 但是这是在适量的情况下 ， 如果吃的太多 ， 也还是影响消化的 ， 因为毕竟纤维素是难以消化的 ， 可能会加重肠胃消化负担 ， 而且凉粉也是属于比较凉的食物 ， 如果是吃太多的话 ， 会导致肠胃受凉 ， 不利于肠胃蠕动 ， 影响消化 。
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