【颈椎疼怎么办】
我平常都是伏案工作的，老是感觉脖子、颈椎等很疼，颈椎疼怎么办啊？
你的情况是颈椎病了，在日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,.多做颈部的运动,也可以经常热敷，在配合药物治疗 。
可以服用颈复康颗粒，为祛湿剂，具有活血通络，散风止痛的功效 。对颈椎导致的头晕，颈项僵硬，肩背酸痛，手臂麻木效果显着 。饭后服用开水冲服 。一次1～2克，一日2次，用药期间忌生冷、油腻食物 。
推荐阅读
- 居家隔离可以出去买菜吗 什么情况下会被要求居家隔离
- 春季养生最适合在春季吃的15种食物介绍
- 本命年红袜子寓意介绍
- 做负重深蹲可以提高弹跳吗
- 孕期血糖高可以吃什么 孕期血糖高可以吃洋葱么
- 肺炎吃什么好？？
- 指甲长期泡水 受到外力损伤
- 手脚冰凉是什么原因？？
- 罗汉果怎么吃