年底了，上班族有了年终报告和明年的预算 。压力来了，腹痛腹泻是常见的情况 。现代上班族工作压力大，生活节奏快，吃饭不规律，上班喝咖啡喝茶提神，下班用香锅缓解压力，对肠胃造成很大负担，会加重肠胃问题 。三高，90%以上的上班族压力很大 。
上班族面临着高工时、高竞争、高压力的“三高”工作环境 。高达91%的国内上班族处于压力状态，压力来源是工作，其次是繁忙的经济和生活 。
自主障碍、胃肠功能障碍压力会影响植物神经系统和免疫系统紊乱，直接引起胃肠功能紊乱；一旦肠胃不能正常运动，胃酸和消化腺分泌异常，就会出现腹泻、腹痛、胀气、便秘等症状 。
免疫系统改变，胃肠道容易发生炎症 。身心状况的肠胃反应，当情绪紧张焦虑时，肠胃蠕动较快，所以容易腹泻腹痛，而当情绪低落抑郁时，肠胃蠕动较慢，所以容易胀气便秘 。如果免疫系统发生变化，会引起抗体攻击正常细胞，甚至引起肠胃炎症，不仅仅是肠胃问题，甚至会出现便血、发烧、乏力等 。
正常作息，正确减压 。平时要适度休息，规律运动 。休息可以使植物神经系统和免疫系统恢复正常 。运动可以维持正常的肠道运动，维持正常的生活和健康的饮食 。少吃刺激性食物，如甜食、辛辣食物、油炸食物、烧烤食物等 。
年底了，上班族有了年终报告和明年的预算 。压力来了，腹痛腹泻是常见的情况 。现代上班族工作压力大，生活节奏快，吃饭不规律，上班喝咖啡喝茶提神，下班用香锅缓解压力，对肠胃造成很大负担，会加重肠胃问题 。快速缓解症状的抑菌效果显著 。
如果你真的因为肠胃发炎找不到医生，路征丸是可以考虑的权宜之计 。因为路征丸的主要成分木馏油是一种药效很强的抑菌剂，能发挥迅速有效的抑菌作用，在紧急情况下能迅速缓解症状 。
【免疫系统改变肠胃道易发炎 三高工作环境逾9成上班族压力大】木馏油在胃肠道紧急发炎时肯定能达到抑菌效果 。然而，这只是为了应急 。一旦急症症状缓解或有就医机会，请专业医生看病，找出肠胃不适的真正来源，才是根本之道 。
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