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如何缓解你的变态购物心理

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购物是每个女性的天性，但是也有一部分人却存在一种变态的购物心理 。如果你摊上这种女友，那么你已经没救了 。那么，要怎么缓解这种变态的购物心理呢？
购物狂的心理疾病，我们在生活中都听说过，属于冲动控制型心理疾病的类型，与某些人的暴食症、偷窃症非常相似，所以在这种病态的心理疾病背后，给我们造成的伤害是不可想象的 。
典型功能:喜欢就买
【如何缓解你的变态购物心理】购物狂的典型特征——她买自己喜欢的东西，买了之后后悔和自责 。然而，这种感觉转瞬即逝，她投身于下一场购物大战 。购物疯狂的内在原因来自于对商品病态的占有欲，内在根源也来自于外部压力 。事业的压力，工作的挑战，家庭的崩溃，各种不自觉的事情，让购物成为他们发泄压力和负面情绪的渠道之一 。
此外，工作和生活中遇到的无助感让一些女性极度渴望控制和把握一些东西，而购物正好契合了女性的这种心理需求 。如今，在“团购”的趋势下，很多女性沉迷于网购，被拉入非理性消费的行列 。
缓解“病态购物障碍”的两种疗法
购物狂有六种类型:缺乏自制力的冲动消费型、由爱好向沉迷转变的过度消费型、耳朵“软”的被动消费型、减少空虚假感的回避消费型、只爱名店的名牌崇尚型、因为贪便宜而大量购买的疯狂议价型 。
专家表示:“当人们无法控制自己的消费欲望，而是进入购物成瘾、强迫自己消费的状态时，不仅是一种过度消费，更是一种病态的购物障碍，在国外被广泛定义为‘强迫性购物行为’ 。从心理学上讲，是一种强迫症，需要一定的引导和治疗 。
1 。减轻压力是购物狂的第一步 。只有清楚地知道压力的来源，找到合适的方法，才能从根本上解决这个问题 。加强与身边朋友的交流，及时缓解焦虑和困惑，外向的女性可以找个地方大声喊；对于内向的女性，可以把自己的不开心写在纸上，发给远方的朋友 。
[/s2/]2 。行为疗法，为购物狂制定购物计划，尽量少拿钱出去 。【/s2/】除此之外，对于比较严重的人，建议多和心理咨询师沟通，和咨询师做个约定，完成一个阶段的约定后再做下一个约定 。购物者也可以选择结伴出行，让身边的人督促他们合理消费 。
购物狂的这种心理疾病其实并不可怕，但是如果在疾病出现后我们不控制和调整自己，那么我们的购物心理可能会变得扭曲，如果女性朋友的购物行为得不到控制，可能会导致我们的经济损失 。

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