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胃病禁吃食物名单 胃不好吃什么养胃

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常见的胃病有胃炎、胃溃疡等 。胃病就是肚子发炎，红肿，热痛 。因为胃，肉眼很难观察到，需要通过胃镜等辅助操作来鉴别 。在日常养胃中，一定要注意饮食 。
胃病患者应少吃以下几种食物:
01
少吃或不吃容易引起胀气的豆类 。
少吃黄豆、黑豆、绿豆等胀气豆类 。原因是大豆、黑豆、绿豆等 。难以消化并且容易产生气体 。
当然，其他杂豆如都云、红豆和鹰嘴豆也可以吃 。需要注意的是，煮之前最好将豆子充分浸泡(8小时以上) 。
02
少吃苦味蔬菜 。
苦瓜、苦菊等蔬菜 。蔬菜中含有丰富的未熔纤维，有些还含有一定量的草酸等抗营养物质，会对肠胃产生一定程度的刺激 。因此，需要提醒脾胃虚寒的人，最好不要生吃蔬菜 。
03
少吃油炸食品 。
我相信大多数人都喜欢吃一些路边摊或者肯德基的炸鸡腿 。虽然我们心里知道这些东西对人一点好处都没有，油也不干净，对身体更不好，但是我们还是控制不住自己的食欲 。
其实这类食物除了不卫生，还不易消化，会加重消化道负担 。吃多了会引起消化不良，刺激胃酸过多，腹胀腹痛呕吐，这是不可避免的，还会增加血脂，对身体不好 。
04
少吃冷食 。
冷食对消化道黏膜有强烈的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症 。冷饮令人兴奋，但你会感到口渴吗？萧肃认为冷饮根本不能解渴 。相反，喝温水或常温的水更容易解渴，也更容易排毒 。
喝冷饮不好，不仅妨碍排毒，还容易引起胃寒 。一旦胃凉了，就只能留着保温杯，然后你会后悔喝了那么多冷饮 。
05
少吃酸性食物 。
【胃病禁吃食物名单 胃不好吃什么养胃】有胃病的人不能忍受酸性食物 。例如，西红柿是酸性食物 。吃了它们不仅会引起胃酸的症状，还容易引起烧心 。所以不建议有胃病的人吃西红柿，哪怕是番茄酱 。有胃病的人，他们的胃非常敏感 。大家要明白一个道理，胃损伤容易养胃！
PS:西兰花含有产气糖，对于平时肚子疼的人来说，会引起胃病复发和膨胀性肚子疼 。吃了西兰花后，轻者会引起胃痛，重者会晕倒，所以胃痛的人一定要记住，西兰花是你应该避免的食物 。
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