气血不足喝黄芪枸杞水可以吗


身体有些气血不足 , 不知道可不可以喝黄芪枸杞水呢?

【气血不足喝黄芪枸杞水可以吗】可以 , 常喝可以改善气血不足的症状 。
上文说道黄芪枸杞水女人常喝具有补气补血的作用 , 正适合气血不足、身体虚弱的女性饮用以调养身体 , 但黄芪枸杞水毕竟是中药材饮品 , 有关药材的具体剂量和饮用疗程需根据自身体质情况咨询相关医生 , 在医生的指导建议下服用为好 , 一般一次泡水用量为黄芪10克搭配枸杞10克 , 还可加入适量红枣、鸡蛋、桂圆、乌鸡、山药等炖煮食用 , 其补气血疗效会更明显 。

    推荐阅读