能力储备
始终与社会保持紧密的联系，是晚年生活幸福的另一要点 。老年人的孤独、空虚、人际关系疏远，较大程度上也和脱离社会生活、信息缺乏有关，不能随时获得新信息，与他人交流时没有共同语言、沟通不畅，不但严重影响老人的生活满意度，也会对他们适应环境造成很大困难，比如出门办事找不到地方，不会使用现代信息工具和家庭设施等 。人的大脑和身体功能的衰退是自然规律，不可逆转，但是只要中年时期始终注意不断加强自己的学习能力，老年时保持主动学习的意识，终身学习、持续适应环境完全是可以做到的 。
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