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吃维生素会影响月经推迟吗 为什么一个月不来月经

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月经就像我们的一个老朋友，一个月去看望她一次，但是到时候也会让我们很苦恼 。月经延迟是很多女性朋友遇到的问题，月经延迟的危害也很多 。那么你对月经推迟的原因了解多少呢？让我们看一看 。月经推迟怎么办？月经推迟是什么原因？
经期是每个女生都会经历的事情，因为它是一个女人的象征，是不可或缺的一部分 。你知道月经推迟的原因吗？你知道怎么调理月经延迟吗？今天小编就给大家介绍一下关于女生月经推迟原因的知识 。如果你有兴趣，请过来看看 。
怀孕了
对于有过性行为的育龄女性来说，当月经推迟时，往往会怀疑自己是不是月经不调或者怀孕了 。这个问题是日常生活中很常见的现象 。
如何排除怀孕，如何确定是不是月经?。馐鞘紫纫值奈侍?。首先，确定你怀孕了 。
如果月经周期一直正常，没有延迟的迹象，有一些妊娠反应的表现，应在月经延迟后的第五天(或月经开始后的第五天)用早孕试纸检测尿液；
如果是阳性，要配合妇科盆腔检查；如果宫颈呈紫蓝色 ， 子宫饱满或增大，并可能伴有乳房胀痛、恶心等症状 ， 则可诊断为妊娠 。当然，你也可以通过b超快速确定自己是否怀孕 。
药物的副作用
长期服用避孕药后内分泌失调也会导致月经延迟 。根据患者反映，医生还发现新一代胃动力药莫迪林，又名多潘立酮，也可能导致 。莫迪林不易透过血脑屏障，因此认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用 。
中枢多巴胺受体被抑制，导致进入垂体前叶的下丘脑释放因子量减少，使垂体前叶分泌的促性腺激素和促肾上腺皮质激素减少 ， 导致绝经和排卵延迟 。
手术造成的
(1)流产手术或药物流产后的月经是由子宫内膜壁的恢复程度决定的，这在很大程度上可能造成月经的推迟 。
(2)宫腔操作引起宫颈粘连，经血淤滞 ， 从而推迟月经 。
过度生活
据研究 ， 女性月经期受到寒冷刺激，会引起盆腔内血管过度收缩，从而引起月经过多，甚至闭经 。所以女性日常生活要有规律，避免过度劳累，尤其是经期 。
情绪异常
长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经 。
这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，而卵巢分泌的激素是由脑垂体和下丘脑释放的激素控制的 ， 所以无论是卵巢、脑垂体还是下丘脑的功能异常，都会影响月经 。
过度节食
专家的研究表明，在月经初潮发生之前，女孩的脂肪至少占体重的17% ， 身体脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期 。
过度节食，由于体内能量摄入不足 ， 导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍明显缺乏 ， 影响月经来潮 ， 甚至月经量稀少或闭经 。所以 ， 追求苗条身材的女性一定不能盲目节食 。
内分泌失调
多囊卵巢综合征、卵巢早衰等内分泌原因也会导致月经推迟 。发现异常应及时检查，尽早处理 。
卵巢早衰是由卵巢功能异常引起的 。常表现为月经推迟、头发稀少、闭经、不孕 。可能出现阴道干燥、潮热、失眠等更年期症状 。
甲状腺功能障碍
很多女性会出现甲状腺异常，如甲状腺功能亢进或地下甲状腺功能，导致月经量减少，月经推迟 。
维生素e缺乏症
维生素E主要存在于各种食用油中 。饮食太清淡会造成维生素E缺乏，导致月经周期异常，所以这个时候补充维生素E就显得尤为重要 。
饮食、生活习惯等因素都会导致月经不调，月经延迟也属于月经不调的范畴 。比如中年女性生殖功能逐渐衰退，激素分泌紊乱 ， 月经周期紊乱，进而出现月经推迟 。
如何通过食疗调理月经延迟？
早晚蔡佳调理
早餐:黑糯米红枣桂圆粥 。
大枣性温 。能缓阴和血；龙眼肉能养血安神 ， 养心健脾；黑糯米有益于补气 。煮粥有温肾健脾、补血调经的功效 。
做法:取大枣30克、黑糯米100克、龙眼核10颗，去皮洗净 。放入锅中，加水煮成粥 。根据个人口味加入适量红糖，每天饮用 。效果会更好 。
加:山药板栗焖猪肚 。
山药能补肺、脾、肾，栗子能补肾止血，五花肉能健脾胃 ， 补虚损 ， 是战胜弱者的最佳营养品 。山药板栗五花肉锅能补脾胃，补肾调经 。
做法:取鲜山药500克，栗子50克，山药切块；将猪肚用精盐搓几下，切块，加入姜、料酒、精盐和水，煮至八成熟；加入山药和栗子，煮熟 。

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