决明子茶喝了有用吗决明子为常用中药，以种子供药用，具有清肝明目、通便的功能 。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症 。中老年人长期饮用，可使血压正常，大便通畅 。nbsp;决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明 。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕,目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗 。决明子含蒽甙类物质，分解后产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚及葡萄糖等 。实验证明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用，用于治疗高脂血症有一定疗效 。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等，近年来其保健功能**益受到人们的重视 。坚持喝，对便秘有很好的效果 。nbsp;需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂 。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使**内膜不正常，从而诱发早产 。针对决明子滑肠作用稍强，适当炒熟后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份 。nbsp;唐代诗人白居易在一首叙述自己患目疾的诗中说：“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸 。”描述了他翻阅眼科专著《龙树论》，服用明目药物决明丸的居家生活 。nbsp;决明子原产热带美洲，为豆科一年生草本植物 。偶数羽状复叶，夏天开花，花蕾** 。荚果呈长角状，略有四棱 。全国大部分地区均有野产或栽培 。决明子性味甘苦微寒，《神农本草经》言其有“治青盲、眼赤痛、泪出”的功能，是中医临床常用的清肝明目、利水通便的良药 。现代药理认为，其含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌、通便和降低胆固醇的作用 。nbsp;入药nbsp;决明子是中医眼科的要药，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症 。可单品煎服，亦可配伍夏枯草、桑叶、菊花等同用 。历代方书中都可查到决明子丸、决明子散等眼科名方 。决明子又具有缓泻的作用，极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症，有泻下而不伤正之誉 。对于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症，决明子与菊花、钩藤等配伍，也有平肝降压的作用 。nbsp;代茶nbsp;一位养生有道的寿星写诗说：“愚翁八十目不瞑，**书蝇头夜点星 。并非生得好眼力，只缘常年服决明 。”微炒后的决明子浸泡代茶饮，是老年保健的便方 。以10g～20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味 。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试 。一杯决明子茶，也许会给你带来健康和快乐 。但因其性味微寒，脾胃虚弱者不可久服 。nbsp;制枕nbsp;宋代文学家黄庭坚有诗云：“枕囊代曲肱，甘寝听芬苾 。老眼愿力余，读书真成癖 。”诗人盛赞的是决明子枕清热安神、明目助眠的作用 。唐代的《大明本草》即说：“作枕，治头风明目，胜于黑豆 。”用决明子杂以菊花制成药枕，软硬适中，清利头目，是中医外治法之一 。一囊药枕，伴人安眠甘寝，欣然入梦 。nbsp;食用nbsp;清代的《广群芳谱》中说：“为茹及点茶食，苗叶可作酒曲 。”茹是蔬菜的总称 。草决明的嫩苗、花叶、嫩果均可食用 。其叶子用火炙后极香，点茶食，即指制作“熟水”，这是宋代开始流行的一种保健饮料 。nbsp;参考资料：http://www.hope.org.cn/hope/dispbBS.asp?boardid=13amp;id=4528amp;star=1amp;page=
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