很多人都喜欢把一些蔬菜做成蚝油味的,这确实是非常美妙的,吃起来的口感绝对非常的清香,特别是把芥蓝做成蚝油芥蓝,非常值得品尝,但是很多人不知道怎么做,下面本文将为大家介绍蚝油芥蓝的具体做法 。
1、蚝油芥蓝准备材料
制做蚝油芥蓝首先要准备好材料,这是关键的步骤,材料准备其实并不是很多,主要是要选择好新鲜优质的适量芥蓝,并且要准备好适量的调味料,蚝油要选择优质的 。然后要准备好少量的鸡精,少量的食用盐和少量的醋及生抽 。要做好这道菜的话,这些材料是不能少的,不然的话就做不出味道独特的蚝油芥蓝 。
2、蚝油芥蓝做法步骤
做这道菜之前,首先要将芥蓝彻底的处理干净才行,要把它清洗干净,最好是放沸入水中焯烫一下,因为这样的话可以去除其中还有的草酸,做出来的菜肴会更加的健康一些 。在锅里面放入蚝油,用大火烧热,然后再转为小火,再把处理干净的芥蓝放进去,翻炒,最后再把准备好的其它调味料一起倒进去,再倒入少量的清水稍微焖一会儿,收汁后就可以了 。整个制作过程其实还是非常简单的 。
3、蚝油芥蓝的特点
蚝油芥蓝是非常美味清香的,而且看起来也比较的美观艳丽 。吃这道菜可以很好的滋养自己的脾胃,并且能够提升自己的食欲,如果出现了食欲不振,对于饭菜根本没有胃口的话,那么不妨制做这道菜来调动一下自己的胃口,效果是不错的,而且还可以促进消化,并能够吸收很多的营养,对于我们的健康来说,确实是非常有益的一道菜肴 。如果有兴趣的话,可以参照上文的讲述来制做 。
【蚝油芥蓝的做法】
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