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吃荔枝要注意什么 荔枝和小龙虾一起吃会过敏吗

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【吃荔枝要注意什么 荔枝和小龙虾一起吃会过敏吗】荔枝和小龙虾是夏天常见的两种食物 。味道都很好 。荔枝鲜嫩多汁 ， 香甜可口 。小龙虾鲜嫩、麻辣、好吃，很多人都喜欢 。一般来说，荔枝和小龙虾可以一起吃 。两者之间没有冲突，也不会有影响 。
1.荔枝和小龙虾一起吃会过敏吗？只要对荔枝和小龙虾不过敏，一般都不会过敏 。
荔枝性温，吃多了容易上火 ， 而小龙虾性寒，正好可以中和荔枝的热 。但要注意适量，不要吃太多 ， 以免引起身体不适 。
荔枝和龙虾不能一起吃 。龙虾含有砷，单独食用对人体无害 。但如果和富含维生素C的食物一起食用，会产生有毒物质 ， 导致食物中毒 。
荔枝是一种常见的水果 ， 营养丰富，香甜可口 。它含有大量的蛋白质、葡萄糖和维生素A、B、c，具有健脾生津、理气止痛的功效 。还能刺激食欲，改善失眠 。
龙虾是海鲜的一种 ， 主要分布在热带海域 。这是一种非常珍贵的海鲜 。常吃龙虾可预防食道癌、结肠癌，还能补肾壮阳、健胃益气 。它有很大的药用价值 。
二、荔枝和小龙虾一起吃会怎么样？适度消费不会做多，基本没有冲突 。
荔枝味甘、酸、温，入心、脾、肝；可以止咳止泻 。是治疗五更顽固性呃逆、腹泻的良好食疗方法 。同时具有健脑益体、开胃健脾、增进食欲的功效 。所以 ， 尤其是我们脾胃不好的朋友 ， 在生活中经常一起吃小龙虾和荔枝，对促进我们的脾胃健康很有帮助 。但是不能吃太多，否则会引起上火的症状 。成人每天吃荔枝不宜超过300克，儿童一次吃荔枝不宜超过5片 。
小龙虾蛋白质含量高，肉质松软，容易消化 。对于身体虚弱需要照顾的人来说是很好的食物 。虾还富含镁、锌、碘、硒等 。镁在调节心脏活动和保护心血管系统中起着重要作用 。降低血液中的胆固醇含量 ， 预防动脉硬化 。同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞 。小龙虾含有虾青素，这是一种强大的抗氧化剂 。日本大阪大学的科学家发现，虾青素有助于消除时差引起的“时差反应” 。可见，小龙虾和荔枝都有很好的营养价值和保健作用 。如果我们有条件把小龙虾和荔枝一起吃，不仅能起到很好的保健作用，还能预防和治疗一些疾病，特别是帮助我们止咳化痰 。
三、吃荔枝要注意什么？1.荔枝性温，有生津活血、健脾止泻的功效 。适合脾胃虚弱、寒性体质的人食用 。最好不要吃那些患有痤疮，疼痛，喉咙痛，牙龈肿胀或便秘或急性炎症的人 。对于患有果糖不耐受和糖尿病的人来说，最好不要吃 。
2.荔枝虽然好吃，但是要控制 。一般建议不要吃超过300g 。
3.不要让孩子吃太多，一般一次不超过5个 。
4.不要空肚子上吃荔枝 。
5.用荔枝壳烧开水喝，可以缓解“荔枝热” 。
注:正常成熟荔枝为绿色和红色，颜色分布不规则 。如果全身红色，外壳上有些突起是黑色的，可能是用“淡水”处理过的 。所以选购时一定要注意保存，一些低温保存可以保证荔枝的品质和口感 。

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