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生菜宜和什么一起吃

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您好，我想咨询一下生菜宜和什么一起吃？

1.生菜+烤肉：很多人都喜欢吃刚烤好的肉，鲜香极了，但是烤肉的火气比较大，用生菜包着吃了，不仅能够平定热气 ， 而且生菜的甘甜和烤肉的焦香混合在一起，美极了！
2.生菜+烤鸭：烤鸭带着脆脆的烤鸭皮一起吃最好，但是鸭皮稍微有些腻，用生菜包上一起吃 ， 咸香和甘甜一起 ， 非常解腻 。
3.生菜+排骨：在吃排骨的时候 ， 也可以备一盘生菜，吃几块排骨，在吃一口生菜，不仅解腻，而且荤素搭配，营养均衡 。
4.生菜+牛肉：牛肉性热 ， 因此吃牛肉的时候可以搭配一些清凉、清爽的小菜一起吃，能够避免燥气太过旺盛 。
5.生菜+五花肉：五花肉肥瘦相间，不柴不肥，鲜嫩多汁，非常好吃，但是单吃五花肉也容易腻，搭配着生菜一起吃，不仅解腻，而且生菜富含纤维素 ， 还能避免肠道对脂肪的吸收 。
【生菜宜和什么一起吃】6.生菜+豆腐：生菜性凉，豆腐也是凉性的，在做豆腐汤的时候，放入几片生菜 ， 有很好的清热生津、清肝利胆、润肺效果 。

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