龙眼含有多少糖分


龙眼那么甜,不知道含有多少糖分?

【龙眼含有多少糖分】龙眼的碳水化合物为为16.6克(100克可食部分) 。
龙眼吃起来很是清甜,糖分含量自然不低,每100克可食用部分的龙眼 , 碳水化合物为16.6克 , 热量为71大卡 , 碳水化合物含量较高,热量在水果中偏高,对于一些需要减肥的人群 , 以及含有糖尿病的人群,需要适量食用为宜 。

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