由于手头上有点紧张，只能每天吃方便面，但是我听说吃方便面没有什么营养，想知道方便面吃了有没有营养呢？
【方便面吃了有没有营养】
方便面的主要营养价值成分是脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物，这些都是人所需要的，方便面的主要食用功效是快速补充能量 ， 缓解饥饿，所以吃方便面在一定程度上还是有价值的，而且方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，能补充一定量的蛋白质、脂肪、维生素、矿水化合物等，这些都是补充人体营养所需的成分 。
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