阿胶和什么搭配吃效果最好？
1、煮阿胶粥
首先阿胶最常见的方法就是煮成阿胶粥，比如说可以把阿胶和糙米搭配在一起煮成阿胶粥 。由于阿胶和糙米都是比较难煮熟的，所以大家在煮粥的时候要使用小火慢慢的熬煮，这样可以渗透出阿胶的营养价值，香气扑鼻，非常适合作为早餐食用 。
2、泡黄酒
把阿胶泡在黄酒里面可以进一步增加酒里面的营养价值 ， 可以改善女性的气色，促进血液循环，改善新陈代谢 。
3、炖汤喝
可以把阿胶和鸡汤炖在一起，经常喝阿胶鸡汤，可以让免疫能力变得更好，并且可以达到美容养颜的效果 。
4、热牛奶冲服
【阿胶和什么搭配吃效果最好】直接购买炒熟的阿胶粉，可以直接用热牛奶来冲服，可以调理脾胃健康，并且经常喝有助于补充脸上的胶原蛋白，让皮肤更加紧致有弹性 。
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