阿胶糕是一种由阿胶、黑芝麻、红枣、核桃、黄酒等配制而成的，那冬天吃阿胶糕的好处和坏处？
养血补气
阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品，其中阿胶是一味中药材 ， 阿胶是驴皮熬制而成的胶状物，其中阿胶有很好的补血益气的作用 。
美容养颜
阿胶糕中还含有丰富的胶原蛋白、氨基酸以及多种微量元素，加上补血益气的作用 ， 食用后能让面色更加红润、有光泽，坚持食用可以帮助美容养颜 。
增强体质
【冬天吃阿胶糕的好处和坏处】阿胶糕中还含有丰富的蛋白质，并且易被人体吸收，食用后有很好增强体质的作用，适合身体虚弱的人食用 。
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