香蕉吃了会胀气吗


感觉香蕉吃了有点胀气,香蕉吃了会胀气吗?

【香蕉吃了会胀气吗】香蕉当中含有比较丰富的维生素和微量元素 , 适量吃能促进食欲 。
且香蕉含有丰富的纤维素,食用后可以使胃肠蠕动增强,促进消化 , 能帮助润肠通便,但并不会导致食用者出现胀气的现象 。

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